Страшно ли е едно - единствено отклонение от диетата?
Всеки може да направи отклонение от диетата си - човешко е да се наруши строгият режим, дори и от най-ентусиазиран и последователен човек. Запомнете, че временният неуспех съвсем не означава пълен провал. Ето какво трябва да имате предвид, ако се отклоните от диетата си:
- всеки неуспех е нещо естествено в процеса на придобиване на самоконтрол;
- поучете се от грешката си и планирайте реакцията си за следващия път в подобна ситуация;
- запомнете, че дългосрочната цел все още е напълно възможна;
- използвайте положителната страна на нещата. Ако например изядете само половината от едно шоколадче, поздравете се, че сте имали волята да не го изядете цялото.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ИСТОРИИ ЗА ЛЕКА НОЩ ЗА МОМИЧЕТА БУНТАРКИ - ЕЛЕНА ФАВИЛИ, ФРАНЧЕСКА КАВАЛО - ХЕРМЕС
ЧОВЕКЪТ В ТЪРСЕНЕ НА ВИСШ СМИСЪЛ - ВИКТОР ФРАНКЪЛ - ХЕРМЕС
МАКЕДА БОТАНИКС КОМПОЗИЦИЯ ЕТЕРИЧНИ МАСЛА MOTIVATION 10 мл
МОМИЧЕ, СПРИ ДА СЕ ОПРАВДАВАШ - РЕЙЧЪЛ ХОЛИС - ХЕРМЕС
ПРОБЪРНЕР капсули * 120
НАТРОЛ АКАЙ БЕРИ DIET капсули * 60
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- 7-дневна пречистваща диета и трайно отслабване с до 10 килограма
- 5 съвета за здравословно отслабване, ако сте над 50
- Хранене според кръвната група - кръвна група 0
- Свалете 5 килограма само за 3 дни
- Активен въглен за отслабване: прием, ползи и противопоказания
- 10 златни правила за отслабване в коремната област
- Диетата, с която се свалят до 8 кг седмично
- Лечение при панкреатит
- Хранене според кръвната група - кръвна група А
- Диета с ябълки за 7 дни
Коментари към Страшно ли е едно - единствено отклонение от диетата?