Яжте храни, богати на растителни влакна, за да избегнете констипация
Още преди навършване на 60 години, мнозина вече са имали чревни смущения, като дивертикулит, нервен стомах, констипация. За да избегнете подобни неприятности, практикувайте следните здравословни навици:
- яжте храни, богати на растителни влакна, като овесена каша, плодове, зеленчуци, бобови растения;
- избягвайте честата употреба на разхлабителни;
- пийте повече вода и други течности.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ХЕМОГЕЛ гел против хемороиди 35 г
ХЕРИЦИУМ таблетки * 120 DXN
АРМИНА БИО ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ КОПЪР 5 мл
ИЗИЛАКС ЗА ДЕЦА супозитории 1500 мг * 18
ЗЪРНАСТЕЦ КОРИ
НАУ ФУДС ХУСК ПСИЛИУМ капсули 500 мг * 200
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Златната възраст
- Методи и съвети за извършване на клизма
- Какво лекува английската сол
- Натурални средства в борбата със синдром на раздразненото черво
- Запек
- Бебешко ако - какво може да откриете в памперса
- Натурални средства за лечение на анални фисури
- Как да приемаме ленено семе против запек – рецепти и начин на действие
- Алтернативно лечение на забавена чревна перисталтика
- Клизма
- Запек при бебета и деца - лечение у дома
Коментари към Яжте храни, богати на растителни влакна, за да избегнете констипация