Яжте храни, богати на растителни влакна, за да избегнете констипация
Още преди навършване на 60 години, мнозина вече са имали чревни смущения, като дивертикулит, нервен стомах, констипация. За да избегнете подобни неприятности, практикувайте следните здравословни навици:
- яжте храни, богати на растителни влакна, като овесена каша, плодове, зеленчуци, бобови растения;
- избягвайте честата употреба на разхлабителни;
- пийте повече вода и други течности.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ХЕМОГЕЛ гел против хемороиди 35 г
ВИРУМИН ОПТИ ФИЛТЪР * 120
СЕМЕНА ОТ ЧИА 200 г ЗДРАВНИЦА
ЛАКСО АКТИВ ПРИ ЗАПЕК И ЛЕНИВИ ЧЕРВА капсули * 30 БИОТИКА
ЯМАМОТО РИСЪРЧ ЕНЗИМИ капсули * 30
ЗЪРНАСТЕЦ КОРИ
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Златната възраст
- Методи и съвети за извършване на клизма
- Какво лекува английската сол
- Запек
- Натурални средства в борбата със синдром на раздразненото черво
- Как да приемаме ленено семе против запек – рецепти и начин на действие
- Натурални средства за лечение на анални фисури
- Бебешко ако - какво може да откриете в памперса
- Алтернативно лечение на забавена чревна перисталтика
- Запек при бебета и деца - лечение у дома
- Клизма
Коментари към Яжте храни, богати на растителни влакна, за да избегнете констипация