Яжте храни, богати на растителни влакна, за да избегнете констипация
Още преди навършване на 60 години, мнозина вече са имали чревни смущения, като дивертикулит, нервен стомах, констипация. За да избегнете подобни неприятности, практикувайте следните здравословни навици:
- яжте храни, богати на растителни влакна, като овесена каша, плодове, зеленчуци, бобови растения;
- избягвайте честата употреба на разхлабителни;
- пийте повече вода и други течности.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ЖЪЛТ СМИЛ
ГАСТРОВАЛ ФОРТЕ капсули * 12
ДУЛКОСОФТ сироп 250 мл САНОФИ
ВАЯ ЛАКС ДЖУНИЪР сироп 250 мл
ЦАРСКИ БИЛКИ ЗА ХРАНОСМИЛАТЕЛНАТА СИСТЕМА 250 мл
ХЕРИЦИУМ таблетки * 120 DXN
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Златната възраст
- Методи и съвети за извършване на клизма
- Какво лекува английската сол
- Натурални средства за лечение на анални фисури
- Натурални средства в борбата със синдром на раздразненото черво
- Запек
- Индийски бял живовляк, Псилиум
- Чувен, Див спанак, Дива лобода, Влашки спанак
- Запек при бебета и деца - лечение у дома
- Алтернативно лечение на забавена чревна перисталтика
- З упражнения при подуване, запек и храносмилателни проблеми
Коментари към Яжте храни, богати на растителни влакна, за да избегнете констипация