Яжте храни, богати на растителни влакна, за да избегнете констипация
Още преди навършване на 60 години, мнозина вече са имали чревни смущения, като дивертикулит, нервен стомах, констипация. За да избегнете подобни неприятности, практикувайте следните здравословни навици:
- яжте храни, богати на растителни влакна, като овесена каша, плодове, зеленчуци, бобови растения;
- избягвайте честата употреба на разхлабителни;
- пийте повече вода и други течности.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ЖЪЛТ СМИЛ
ХЕПАТЕРА капсули * 30
ХУСК ПСИЛИУМ прах 200 г ЯЖ ПОЛЕЗНО
ЦАРСКИ БИЛКИ ЗА ХРАНОСМИЛАТЕЛНАТА СИСТЕМА 250 мл
ЕКВИЛИБРА РЕГУЛИРАЩ ЧАЙ ФИЛТЪР * 15
ЕФЕКОЛ ДЖУНИЪР прах 400 г
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Златната възраст
- Методи и съвети за извършване на клизма
- Индийски бял живовляк, Псилиум
- Какво лекува английската сол
- Натурални средства за лечение на анални фисури
- Запек
- Бебешко ако - какво може да откриете в памперса
- Алтернативно лечение на забавена чревна перисталтика
- Бяло подъбиче
- Запек при бебета и деца - лечение у дома
- Натурални средства в борбата със синдром на раздразненото черво
Коментари към Яжте храни, богати на растителни влакна, за да избегнете констипация