Ако искате да се пречистите и да подсилите кръвта си, използвайте босилек

Силно ароматният и свеж босилек цъфти през юли, но за лечебни цели може да използвате листата на зеленото растение. То съдържа етерични масла, горчиви вещества, гликозиди, танини, органични киселини и минерални соли. Босилекът не позволява развитието на бактерии, с което се определя неговото пречистващо действие. Освен че ще пречисти кръвта ви, той ще подсили защитните й механизми, отслабнали след зимните преболедувания. За целта залейте 2 супени лъжици наситнен босилек с 500 милилитра вряла вода и запарете.

След като изчакате да се охлади, прецедете течността и пийте по 100 милилитра от нея 3 пъти на ден половин час преди хранене.