Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Здрав дух Вижте 3 прости съвета, за да постигнете спокойствие на ума

Вижте 3 прости съвета, за да постигнете спокойствие на ума

от 12 юли 2016г., обновено на 14 сеп 2016г.
Вижте 3 прости съвета, за да постигнете спокойствие на ума - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Вижте три съвета, които, според изследвания, могат да ви помогнат да прогоните стреса и да се радвате на добро психично здраве.

  • Комуникирайте с околните

Отделяйте време да поддържате и развивате отношенията си със семейството, приятелите, колегите и съседите. Споделяйте с тях, изслушвайте ги, старайте се да комуникирате пълноценно с тях.
 
  • Бъдете активни
 
Не е необходимо да сте редовни посетители на фитнеса, за да водите активен начин на живот. Разходете се сред природата, извадете старото колело от гаража, или просто се постарайте да откриете дейност, която хем ви стимулира да се движите, хем ви доставя удоволствие.
 
  • Не спирайте да научавате нови неща

Получаването на нови умения ви дава усещане за увереност и удовлетворение от постигнатите резултати. Така че, пробвайте нови и смели приключения, които будят интереса ви - курс по готвене или уроци по танци например. 
 
Още по темата:
  • Как да успокоите разгневен човек? Как да успокоите разгневен човек?
  • Не се поддавайте на слухове, за да бъдете спокойни и справедливи Не се поддавайте на слухове, за да бъдете спокойни и справедливи
  • Научете се да се владеете Научете се да се владеете
  • Направете почивката си пълноценна, дори и да се наложи да си останете вкъщи Направете почивката си пълноценна, дори и да се наложи да си останете вкъщи
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

АЮР ЕЛИКСИР 9 ЗА СПОКОЙСТВИЕ 220 мл TNT 21
10.80лв.

АЮР ЕЛИКСИР 9 ЗА СПОКОЙСТВИЕ 220 мл TNT 21

ИЗКУСТВОТО ДА БЪДЕШ СПОКОЕН - РАЙЪН ХОЛИДЕЙ - СИЕЛА
17.00лв.

ИЗКУСТВОТО ДА БЪДЕШ СПОКОЕН - РАЙЪН ХОЛИДЕЙ - СИЕЛА

ГАРДЪН ОФ ЛАЙФ ПРОБИОТИКС МУУД+ ЗА ЕМОЦИОНАЛНО ЗДРАВЕ И СПОКОЙСТВИЕ капсули * 60
124.00лв.

ГАРДЪН ОФ ЛАЙФ ПРОБИОТИКС МУУД+ ЗА ЕМОЦИОНАЛНО ЗДРАВЕ И СПОКОЙСТВИЕ капсули * 60

Безплатна доставка за България!

Коментари към Вижте 3 прости съвета, за да постигнете спокойствие на ума

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Вижте 3 прости съвета, за да постигнете спокойствие на ума
    www.framar.bg 
    на 10 July 2025 в 08:11
    Коментирайте "Вижте 3 прости съвета, за да постигнете спокойствие на ума"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здрав дух
  • Как да успокоите разгневен човек?
  • Научете се да се владеете
  • Не се поддавайте на слухове, за да бъдете спокойни и справедливи
  • Синдромът на неспокойните крака е знак за апнея
  • Направете почивката си пълноценна, дори и да се наложи да си останете вкъщи
  • Синдром на неспокойните крака
  • Невероятни малки градчета, в които определено ще поискате да заживеете
  • Направете обстановката в дома си приятна за вас самите
  • Намалете предоперативния стрес като се информирате какво ви очаква
  • Кое е най-мирното време в историята
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 21 часа и 52 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 5 дни, 20 часа и 12 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 12 дни, 16 часа и 22 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 14 дни, 9 часа и 3 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 26 дни, 15 часа и 54 мин.

Психотест за оръжие в България: Какво представлява и формалност ли е?

преди 26 дни, 22 часа и 55 мин.

Фармацевтични дни на кариерата - 21 юни, 2025 година - НДК

преди 30 дни, 15 часа и 13 мин.

Бедечка фест - На зелено 3 - 20-22 юни, 2025 година

преди 31 дни, 14 часа и 38 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Лечение чрез тишина Лечение чрез тишина

Лечение чрез тишина

от 08 дек 2022г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ДОСТИНЕКС таблетки 0.5 мг * 2

А-ДЕРМА ЕПИТЕЛИАЛ HA+ УЛТРА РИПЕЪР КРЕМ 100мл

ЛИВСАНЕ ПЛАСТИР МАЗОЛИ/КОКОШИ ТРЪН * 6

ХЕПАСЕЙВ ФОРТЕ капс. * 60

НЕСТИ ДАНТЕ НАТУРАЛЕН ПЛОДОВ САПУН С МАСЛИНА И МАНДАРИНА 250 г

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

КИТАЙСКИ ЧАЙ ЗА СУПЕР ОТСЛАБВАНЕ ФИЛТЪР * 30 TNT 21

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2025г. в 17:24:36

Аптека "Радикс", гр. Бургас

Коментар на: Г.Грозев от 09 юли 2025г. в 16:20:14

КИТАЙСКИ ЧАЙ ЗА СУПЕР ОТСЛАБВАНЕ ФИЛТЪР * 30 TNT 21

Коментар на: Мариана от 09 юли 2025г. в 16:18:54

СТАФИСАГРИА 30 СН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2025г. в 14:18:30

СТАФИСАГРИА 30 СН

Коментар на: Зорница Господинова от 09 юли 2025г. в 12:51:01
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival