Възстановете бъбреците за седмица с напитка от киви, орехи и банан

Обикновено състоянието на бъбреците се влошава без наше знание и никой не забелязва симптомите. Ако искаме да имаме по-дълъг живот без бъбречни проблеми, които упражняват една от най-важните функции в организма, е време да направим нещо. Ние може да обърнем повече внимание на храненето в бъдеще и по този начин да поправим щетите от миналото. Ето как да възстановите бъбреците си само за една седмица с напитка от киви, орехи и банан.

Необходими продукти:

• 1 киви
• 1 лимон
• 1 банан
• 4 ореха
• няколко стръка магданоз
• 1 чаена чаша дестилирана вода

Начин на приложение:
Извлече сока от лимона с помощта на цитрус преса. Обелете кивито и банана. Нарежете ги и ги изсипете в блендер. Към тях добавете прясно изцеден сок от лимон, орехите, магданоза и водата. Разбийте добре съставките до получаване на хомогенна смес. Изсипете напитката в чаша и преминете към нейната консумация.

Източник: www.goodmorningcenter.com