Насърчете изгарянето на излишни мазнини с бял чай

Белият чай е една от най-добрите напитки за отслабване. Тя помага за предотвратяване образуването на нови мастни клети, тъй като съдържа полифеноли и епигалокатехин галат, вид антиоксидант. Освен това способства за подобряване на метаболизма и намаляване на допълнителните калории за редуциране на теглото, заради малкото количество кофеин. Не е нужно да добавяте захар, мляко или сметана, за да подобрите вкуса й, защото това е естествена ароматна и сладка напитка.

Необходими продукти:

• 250 милилитра вода
• 1/2 чаена лъжица бял чай

Начин на приготвяне:
Изсипете водата в подходящ съд. Оставете я на огъня, за да заври, след което я премахнете от там. Към нея добавете 1/2 чаена лъжица бял чай. Поставете капак на съда и оставете напитката да се охлади за 5 минути. След това я прецедете и я изсипете в чаша. Консумирайте я непосредствено след приготвянето й.

Източник: www.beautytalk.com