Облекчете анемията със сусам
Сусамът е изключително полезна закуска, подходяща за хора от всички възрасти и особено препоръчителна за хората, страдащи от анемия. Причината се крие в това, че семената на растението са богати на желязо. Едва шепа (36 гр.) сусам на ден ни доставя 29 % от дневната нужда желязо.
Вижте как да си направите отвара от сусам, за да се преборите с анемията:
- Смесете една супена лъжица сусамово семе с малко вода.
- Оставете сместа да къкри на слаб огън за около 10 минути.
- Добави една чаена лъжичка мед.
- Пийте сместа сутрин.
Това ще повиши нивата на хемоглобина и ще ви помогне да се справите с анемията.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ДОКТОР'С БЕСТ ХЕЛАТНО ЖЕЛЯЗО таблетки * 120
ФЕРУМ таблетки * 30 САЛУДБОКС
ФЕРОГЛОБИН B12 сироп 200 мл ВИТАБИОТИКС
ЖЕЛЯЗО + МЕД + ВИТАМИНЕН КОМПЛЕКС капсули * 60
ЖЕЛЯЗО ПЛЮС КОМПЛЕКС капсули * 60 ФИТОФАРМА
СУИДИШ СУПЛЕМЕНТС ЖЕЛЯЗО ПЛЮС таблетки * 90
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Гледичия, Медоносен скакалец, Бодлив скакалец
- Д-р Иван Минчев: Сигналите на кръвта не трябва да се пренебрегват
- Анемия
- Сусамов тахан - ползи за здравето и приложение
- Инфузия на железни препарати (вливане на желязо венозно)
- Каламинов лосион
- Лечение при нисък феритин
- Алтернативно лечение на анемия
- Хемоглобин (Hb)
- Хематокрит (Hct)
Коментари към Облекчете анемията със сусам