Облекчете анемията със сусам
Сусамът е изключително полезна закуска, подходяща за хора от всички възрасти и особено препоръчителна за хората, страдащи от анемия. Причината се крие в това, че семената на растението са богати на желязо. Едва шепа (36 гр.) сусам на ден ни доставя 29 % от дневната нужда желязо.
Вижте как да си направите отвара от сусам, за да се преборите с анемията:
- Смесете една супена лъжица сусамово семе с малко вода.
- Оставете сместа да къкри на слаб огън за около 10 минути.
- Добави една чаена лъжичка мед.
- Пийте сместа сутрин.
Това ще повиши нивата на хемоглобина и ще ви помогне да се справите с анемията.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ФЛОРАДИКС БИЛКОВА КРЪВ СИРОП ЗА ДЕЦА 250 мл
БИОВЕА ЖЕЛЯЗО капсули 18 мг * 90
21 СЕНЧЪРИ ЖЕЛЯЗО таблетки 27 мг * 110
ЕКВИЛИБРА ЖЕЛЯЗО + ВИТАМИН C капсули * 60
ФОРТЕФЕР саше * 30 ФОРТЕКС
ФЕРОГЛОБИН B12 сироп 200 мл ВИТАБИОТИКС
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Анемия
- Лапад, Обикновен лапад, Лопуш
- Сусамов тахан - ползи за здравето и приложение
- Див рожков, дърво на Юда, Церцис
- Инфузия на железни препарати (вливане на желязо венозно)
- Хематокрит (Hct)
- Желязо в кръвта
- Преливане на кръв
- Диета и натурални средства при таласемия
- Каламинов лосион
Коментари към Облекчете анемията със сусам