Облекчете анемията със сусам
Сусамът е изключително полезна закуска, подходяща за хора от всички възрасти и особено препоръчителна за хората, страдащи от анемия. Причината се крие в това, че семената на растението са богати на желязо. Едва шепа (36 гр.) сусам на ден ни доставя 29 % от дневната нужда желязо.
Вижте как да си направите отвара от сусам, за да се преборите с анемията:
- Смесете една супена лъжица сусамово семе с малко вода.
- Оставете сместа да къкри на слаб огън за около 10 минути.
- Добави една чаена лъжичка мед.
- Пийте сместа сутрин.
Това ще повиши нивата на хемоглобина и ще ви помогне да се справите с анемията.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ХЕМФЕРУМ таблетки 14 мг * 40
ФЕРОХЕРБ таблeтки * 40
ФЕРОГЛОБИН B12 сироп 200 мл ВИТАБИОТИКС
ФЛОРАДИКС БИЛКОВА КРЪВ СИРОП ЗА ДЕЦА 250 мл
ЖЕЛЯЗО + МЕД + ВИТАМИНЕН КОМПЛЕКС капсули * 60
ФЕРУМ таблетки * 30 САЛУДБОКС
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Анемия
- Инфузия на железни препарати (вливане на желязо венозно)
- Сусамов тахан - ползи за здравето и приложение
- Лапад, Обикновен лапад, Лопуш
- Диета и натурални средства при таласемия
- 10 храни, богати на желязо, за повишаване на хемоглобина
- Желязо в кръвта
- Препарати, съдържащи желязо
- Каламинов лосион
- Преливане на кръв
Коментари към Облекчете анемията със сусам