Подобрете храносмилането с напитка от тиква, кокос и канела

Тази напитка притежава противовъзпалителни свойства, които помагат за облекчаване на болката и елиминиране на излишните течности в организма. В допълнение, тя способства за пречистване на бъбреците, понижаване на вредния холестерол и подобряване на храносмилането. Ето как.

Необходими продукти:

• 1 чаена чаша варена тиква
• 1 чаена чаша кокосова вода
• 1 чаена лъжица канела на прах

Начин на приготвяне:
Изсипете варената тиква в блендер. Към нея добавете кокосовата вода и канелата. Разбийте добре съставките до получаване на хомогенна смес. Изсипете напитката в чаша и я консумирайте сутрин на гладно.