Пречистете черния дроб с млечна суроватка

Млечната суроватка е богата на ензими, млечни киселини, протеини, минерали, като калий, калций, магнезий и фосфор, аминокиселини, витамин B2, B6, B12, C и K и ниско съдържание на калории.

Млечната суроватка се използва за подобряване на храносмилането и стимулиране на апетита. Съвременната наука е открила ползите от употребата на този натурален продукт. Смята се, че той може да помогне за предотвратяване на инфаркт, инсулт, високо кръвно налягане, както и за увеличаване на мускулната маса, намаляване на стреса, укрепване на имунитета и осигуряване на енергия.

Изсипете литър прясно мляко в тенджера и го затоплете на котлона. Към него добавете малко прясно изцеден сок от лимон. Разбъркайте добре съставките и оставете течността да се охлади. След това я прецедете и я изсипете в съд с херметическо затваряне. Съхранявайте я в хладилник.

Този процес може да ви снабди с два продукта - вкусна извара и здравословна суроватка. Консумирайте по 0,500-1 литър от нея дневно за пречистване на черния дроб. Ако искате, може да използвате суроватка на прах. Разтворете 1 супена лъжица от нея в чаена чаша вода и я консумирайте 3 пъти дневно.