Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Здраво тяло За жената Приемайте поне 1000 мг калций на ден, за да предотвратите остеопороза

Приемайте поне 1000 мг калций на ден, за да предотвратите остеопороза

от 30 яну 2013г., обновено на 31 авг 2017г.
Приемайте поне 1000 мг калций на ден, за да предотвратите остеопороза - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

С възрастта костите започват да губят плътността си, като при жените менопаузата ускорява този процес. В рисковата група за развитие на остеопороза са жените, които пушат, водят заседнал начин на живот и приемат храни с много ниско съдържание на калций. За да предотвратите или забавите процесите, свързани с остеопорозата, се погрижете ежедневното ви меню да включва храни, съдържащи поне 1000 мг калций или 1500 мг, ако вече сте в менопауза. Сред богатите на калций храни са млечните продукти, риба, фасул, броколи, сусам (сусамов тахан), слънчогледово семе. Избягвайте варивата с животински кости.

Още по темата:
  • Подсилете костите с 6 витамини и минерали Подсилете костите с 6 витамини и минерали
  • При остеопороза подсилете костите с 2 аминокиселини При остеопороза подсилете костите с 2 аминокиселини
  • Пийте домашен калциев еликсир за остеопороза и бързо зарастване на счупена кост Пийте домашен калциев еликсир за остеопороза и бързо зарастване на счупена кост
  • Спрете остеопорозата по 4 естествени начина Спрете остеопорозата по 4 естествени начина
3.0/5 2 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

СОЛГАР БОР капсули 3 мг * 100
35.60лв.

СОЛГАР БОР капсули 3 мг * 100

ИЗОФЛАВОНИ ОТ ЧЕРВЕНА ДЕТЕЛИНА капсули * 90 SANCT BERNHARD
121.30лв.

ИЗОФЛАВОНИ ОТ ЧЕРВЕНА ДЕТЕЛИНА капсули * 90 SANCT BERNHARD

Безплатна доставка за България!
АБОФАРМА КАЛЦИЙ + ВИТАМИН D3 ефервесцентни таблетки * 20
8.20лв.

АБОФАРМА КАЛЦИЙ + ВИТАМИН D3 ефервесцентни таблетки * 20

КОКСАМИН D таблетки 1000 мг * 60 ХЕРБАМЕДИКА
37.60лв.

КОКСАМИН D таблетки 1000 мг * 60 ХЕРБАМЕДИКА

СОЛГАР КАЛЦИЙ МАГНЕЗИЙ ЦИТРАТ таблетки * 50
37.80лв.

СОЛГАР КАЛЦИЙ МАГНЕЗИЙ ЦИТРАТ таблетки * 50

ЕКВИЛИБРА КАЛИЙ + МАГНЕЗИЙ саше * 24
44.50лв.

ЕКВИЛИБРА КАЛИЙ + МАГНЕЗИЙ саше * 24

Коментари към Приемайте поне 1000 мг калций на ден, за да предотвратите остеопороза

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Приемайте поне 1000 мг калций на ден, за да предотвратите остеопороза
    www.framar.bg 
    на 10 July 2025 в 08:25
    Коментирайте "Приемайте поне 1000 мг калций на ден, за да предотвратите остеопороза"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здраво тяло
  • За жената
  • Менопауза
  • Топли вълни
  • Домашни и натурални средства срещу остеопороза
  • Упражнения срещу остеопороза за всеки ден
  • Как да се справим с обилното кървене в периода на менопауза
  • Билки и естествени средства срещу влагалищна сухота
  • 7 йога асани срещу остеопороза, които ще ви помогнат да сте здрави на всяка възраст
  • Алтернативна терапия при загуба на кост
  • Калциеви антагонисти
  • Морски копър
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Прием в болница - какво заплаща НЗОК, какви документи са необходими и колко продължава болничният престой

преди 26 дни, 16 часа и 8 мин.

Прием на мелатонин и алкохол - опасна комбинация

преди 254 дни, 16 часа и 20 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 22 часа и 6 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 5 дни, 20 часа и 26 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 12 дни, 16 часа и 36 мин.

Безплатна консултация за деца с витилиго - Габрово, юли, 2025 година

преди 14 дни, 9 часа и 17 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Домашни и натурални средства срещу остеопороза Домашни и натурални средства срещу остеопороза

Домашни и натурални средства срещу остеопороза

от 08 май 2025г. Прочети повече
Топли вълни Топли вълни

Топли вълни

от 22 март 2024г. Прочети повече
Как се прави краве сирене и какви ползи за здравето има Как се прави краве сирене и какви ползи за здравето има

Как се прави краве сирене и какви ползи за здравето има

от 23 фев 2024г. Прочети повече
Хранене при менопауза Хранене при менопауза

Хранене при менопауза

от 01 фев 2024г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ДОСТИНЕКС таблетки 0.5 мг * 2

А-ДЕРМА ЕПИТЕЛИАЛ HA+ УЛТРА РИПЕЪР КРЕМ 100мл

ЛИВСАНЕ ПЛАСТИР МАЗОЛИ/КОКОШИ ТРЪН * 6

ХЕПАСЕЙВ ФОРТЕ капс. * 60

НЕСТИ ДАНТЕ НАТУРАЛЕН ПЛОДОВ САПУН С МАСЛИНА И МАНДАРИНА 250 г

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

КИТАЙСКИ ЧАЙ ЗА СУПЕР ОТСЛАБВАНЕ ФИЛТЪР * 30 TNT 21

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2025г. в 17:24:36

Аптека "Радикс", гр. Бургас

Коментар на: Г.Грозев от 09 юли 2025г. в 16:20:14

КИТАЙСКИ ЧАЙ ЗА СУПЕР ОТСЛАБВАНЕ ФИЛТЪР * 30 TNT 21

Коментар на: Мариана от 09 юли 2025г. в 16:18:54

СТАФИСАГРИА 30 СН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 юли 2025г. в 14:18:30

СТАФИСАГРИА 30 СН

Коментар на: Зорница Господинова от 09 юли 2025г. в 12:51:01
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival