Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Здраво тяло За жената Приемайте поне 1000 мг калций на ден, за да предотвратите остеопороза

Приемайте поне 1000 мг калций на ден, за да предотвратите остеопороза

от 30 яну 2013г., обновено на 31 авг 2017г.
Приемайте поне 1000 мг калций на ден, за да предотвратите остеопороза - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

С възрастта костите започват да губят плътността си, като при жените менопаузата ускорява този процес. В рисковата група за развитие на остеопороза са жените, които пушат, водят заседнал начин на живот и приемат храни с много ниско съдържание на калций. За да предотвратите или забавите процесите, свързани с остеопорозата, се погрижете ежедневното ви меню да включва храни, съдържащи поне 1000 мг калций или 1500 мг, ако вече сте в менопауза. Сред богатите на калций храни са млечните продукти, риба, фасул, броколи, сусам (сусамов тахан), слънчогледово семе. Избягвайте варивата с животински кости.

Още по темата:
  • Пийте домашен калциев еликсир за остеопороза и бързо зарастване на счупена кост Пийте домашен калциев еликсир за остеопороза и бързо зарастване на счупена кост
  • За да предотвратите остеопорозата, яжте сурово тиквено семе За да предотвратите остеопорозата, яжте сурово тиквено семе
  • Подсилете костите с 6 витамини и минерали Подсилете костите с 6 витамини и минерали
  • При остеопороза подсилете костите с 2 аминокиселини При остеопороза подсилете костите с 2 аминокиселини
3.0/5 2 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

СОЛГАР БОР капсули 3 мг * 100
36.37лв. / 18.60 €

СОЛГАР БОР капсули 3 мг * 100

ИЗОФЛАВОНИ ОТ ЧЕРВЕНА ДЕТЕЛИНА капсули * 90 SANCT BERNHARD
121.30лв. / 62.02 €

ИЗОФЛАВОНИ ОТ ЧЕРВЕНА ДЕТЕЛИНА капсули * 90 SANCT BERNHARD

Безплатна доставка за България!
АБОФАРМА КАЛЦИЙ + ВИТАМИН D3 ефервесцентни таблетки * 20
8.22лв. / 4.20 €

АБОФАРМА КАЛЦИЙ + ВИТАМИН D3 ефервесцентни таблетки * 20

КОКСАМИН D таблетки 1000 мг * 60 ХЕРБАМЕДИКА
37.65лв. / 19.25 €

КОКСАМИН D таблетки 1000 мг * 60 ХЕРБАМЕДИКА

СОЛГАР КАЛЦИЙ МАГНЕЗИЙ ЦИТРАТ таблетки * 50
38.62лв. / 19.75 €

СОЛГАР КАЛЦИЙ МАГНЕЗИЙ ЦИТРАТ таблетки * 50

ЕКВИЛИБРА КАЛИЙ + МАГНЕЗИЙ саше * 24
45.08лв. / 23.05 €

ЕКВИЛИБРА КАЛИЙ + МАГНЕЗИЙ саше * 24

Коментари към Приемайте поне 1000 мг калций на ден, за да предотвратите остеопороза

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Приемайте поне 1000 мг калций на ден, за да предотвратите остеопороза
    www.framar.bg 
    на 02 October 2025 в 09:48
    Коментирайте "Приемайте поне 1000 мг калций на ден, за да предотвратите остеопороза"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здраво тяло
  • За жената
  • Менопауза
  • Как да се справим с обилното кървене в периода на менопауза
  • Топли вълни
  • Домашни и натурални средства срещу остеопороза
  • Калциеви антагонисти
  • E509 Калциев хлорид
  • Остеопороза
  • 7 йога асани срещу остеопороза, които ще ви помогнат да сте здрави на всяка възраст
  • Витамин D добавка - симптоми при недостиг, ползи, дозировка
  • Билки и естествени средства срещу влагалищна сухота
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Заплаха онлайн: Лекуват ни дийпфейк лекари, създадени с изкуствен интелектЗаплаха онлайн: Лекуват ни дийпфейк лекари, създадени с изкуствен интелект

Заплаха онлайн: Лекуват ни дийпфейк лекари, създадени с изкуствен интелект

от 01 окт 2025г.Прочети повече
FDA одобри очила за забавяне прогресията на късогледството при децаFDA одобри очила за забавяне прогресията на късогледството при деца

FDA одобри очила за забавяне прогресията на късогледството при деца

от 01 окт 2025г.Прочети повече
Джевдет Чакъров: Здравеопазването има нужда от цялостна реформа, а не от мерки на парчеДжевдет Чакъров: Здравеопазването има нужда от цялостна реформа, а не от мерки на парче

Джевдет Чакъров: Здравеопазването има нужда от цялостна реформа, а не от мерки на парче

от 01 окт 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Колоездачен клуб Берое ви кани на спортно състезание с кауза в Стара Загора - 5 октомври 2025 г., неделя, от 10:00 ч.

преди 5 дни, 16 часа и 45 мин.

Характерна клинична картина на Морбус мортум

преди 14 дни, 19 часа и 45 мин.
Всички

АНКЕТА

Засегнати ли сте от липсата на вода?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Патология на хиперкалциемия в организма Патология на хиперкалциемия в организма

Патология на хиперкалциемия в организма

от 22 авг 2025г. Прочети повече
Домашни и натурални средства срещу остеопороза Домашни и натурални средства срещу остеопороза

Домашни и натурални средства срещу остеопороза

от 08 май 2025г. Прочети повече
Топли вълни Топли вълни

Топли вълни

от 22 март 2024г. Прочети повече
Как се прави краве сирене и какви ползи за здравето има Как се прави краве сирене и какви ползи за здравето има

Как се прави краве сирене и какви ползи за здравето има

от 23 фев 2024г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

МАГНИСИМО ФОРТЕ таблетки * 60

МАСТИХА ТОНИК ЛИЦЕ 220мл 394047

МАСТИХА СУПЕРХРАНА 50г

МАСТИХА САПУН ЗЕХТИН 100г 373196

МАСТИХА прах 60г 350029

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

SOpharmacy Братя Миладинови Варна

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 окт 2025г. в 08:39:57

SOpharmacy Братя Миладинови Варна

Коментар на: Elena Petrova от 01 окт 2025г. в 21:55:32

ТОРВАЗИН ПЛЮС 40 мг/10 мг капсули * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 окт 2025г. в 18:09:19

ИГНАТИА АМАРА 9 СН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 окт 2025г. в 18:07:31

ИГНАТИА АМАРА 30 СН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 окт 2025г. в 18:05:26
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival