Ходете пеш до работното си място, за да подобрите трудоспособността си
Бързата крачка сутрин е прекрасен старт на деня и чудесен начин да се заредите с енергия, да подобрите трудоспособността си и да бъдете по-продуктивни на работното място.
Ходенето пеша стимулира кръвообращението, което действа събуждащо и тонизиращо. Сутрешната разходка намалява риска от сърдечно-съдови заболявания, помага в борбата с излишните килограми и ефективно прогонва ежедневния стрес.
Допълнителен съвет: Ходейки пеша на работа ще си спестите чакането в задръствания, липсата на парко места до работното място, претъпкан градски транспорт и други.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ТИПС СОФТ СТЕП СТЕЛКА ЗА ОБУВКИ ПОВДИГАЩА ПЕТАТА 35-40
ВАРИТЕКС ЦЕЛИ СИЛИКОНОВИ СТЕЛКИ ЗА КОРИГИРАНЕ НА НАПРЕЧЕН И НАДЛЪЖЕН СВОД модел 542
ФЪРСТ ЕЙД АПТЕЧКА ТИП ОФИС
ЗИМАТА НА НАШИТЕ ПИСМА - АНХЕЛЕС ДОНЯТЕ - ХЕРМЕС
VIKING-T ДАМСКИ ОБУВКИ SUNNY GREY 36-41
VIKING-T ДАМСКИ ОБУВКИ SUNNY LILAC 36-41
СТАТИЯТА е свързана към
- Околна среда и бит
- Природосъобразен начин на живот
- 4 стратегии за справяне с токсични колеги
- Защо е полезно да работим по-малко
- 40 вдъхновяващи мисли за всеки ден, с които работната ви седмица да мине по-лесно
- Къде се намира "второто ни сърце“ и защо е важно за нашето здраве
- Как да разпознаем и да се справим с бърнаут синдром
- Дългосрочни последици за здравето от работата на смени
- 7 начина, по които дразним шефа
- Спортно ходене
- Спортно ходене - ефективна и безопасна аеробна тренировка
- НАРЕДБА № 28 от 9.12.2008 г. за устройството, реда и организацията на работата на аптеките и номенклатурата на лекарствените продукти
Коментари към Ходете пеш до работното си място, за да подобрите трудоспособността си