Ходете пеш до работното си място, за да подобрите трудоспособността си
Бързата крачка сутрин е прекрасен старт на деня и чудесен начин да се заредите с енергия, да подобрите трудоспособността си и да бъдете по-продуктивни на работното място.
Ходенето пеша стимулира кръвообращението, което действа събуждащо и тонизиращо. Сутрешната разходка намалява риска от сърдечно-съдови заболявания, помага в борбата с излишните килограми и ефективно прогонва ежедневния стрес.
Допълнителен съвет: Ходейки пеша на работа ще си спестите чакането в задръствания, липсата на парко места до работното място, претъпкан градски транспорт и други.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ОСНОВИ НА МАГИЯТА ПАЗИТЕЛИТЕ НА ТАЙНСТВОТО МАКС ФРИЙДЪМ ЛОНГ
ТИПС СОФТ СТЕП СТЕЛКА ЗА ОБУВКИ ПОВДИГАЩА ПЕТАТА 41-46
ТИПС СОФТ СТЕП СТЕЛКА ЗА ОБУВКИ ПОВДИГАЩА ПЕТАТА 35-40
АКУПРЕСУРНИ МАГНИТНИ СТЕЛКИ
ФЪРСТ ЕЙД АПТЕЧКА ТИП ОФИС
ВАРИТЕКС ЦЕЛИ СИЛИКОНОВИ СТЕЛКИ ЗА КОРИГИРАНЕ НА НАПРЕЧЕН И НАДЛЪЖЕН СВОД 542
СТАТИЯТА е свързана към
- Околна среда и бит
- Природосъобразен начин на живот
- Как да разпознаем и да се справим с бърнаут синдром
- Спортно ходене
- 40 вдъхновяващи мисли за всеки ден, с които работната ви седмица да мине по-лесно
- 7 тренировки с ходене, с които да отслабнете и влезете във форма
- Проф. Андре Спайсър: Не методите за справяне със стреса, а липсата на стрес прави служителите щастливи
- Заземяване чрез ходене с боси крака - защо и как?
- Спортно ходене - ефективна и безопасна аеробна тренировка
- 17-дневен план за отслабване с ходене и бягане
- 5 признака, че колегата ни е психопат
- Работа на мускула
Коментари към Ходете пеш до работното си място, за да подобрите трудоспособността си