Ако имате нужда от леко слабително, хапнете един банан

Меката част на банана съдържа до 80% захари, витамините A, C, B, PP, както и ябълчна киселина, калий, каротин, пектин. Бананът се препоръчва като леко слабително средство (особено когато е добре узрял), също така при възпаления на червата, колити, заболявания на черния дроб и бъбреците. Сокът му има лечебно действие при язва на стомаха и дванадесетопръстника. Поради високите количества на захари, зрелите банани не бива да се ядат от диабетноболни хора. Бананите влияят особено благоприятно върху кожата, заради което се прилагат успешно и в козметиката.