Ако пиете малинов чай, ще намалите родилните болки

Повечето смеси за чай, препоръчвани за бременни, съдържат малинови листа. Те стимулират перисталтиката и отпускат тазовите мускули. Свежи малини, малинов сок, сироп и желе са подходящи домашни средства срещу настинка, менструални болки и инфекции на пикочните пътища. Според медицински изследвания пиенето на малинов чай намалява родилните болки и прави контракциите по-ефективни. За целта залейте 1 ч.л. малинови листа с 1 ч.ч. вряща вода и ги запарете за 10 минути. Прецедете и добавете мед и лимонов сок на вкус. Пийте, когато е необходимо, а неподсладен и студен, чаят е много подходящ за гаргара.