Ако планирате бременност, подсилете собствения си организъм

Ако планувате забременяване, е необходимо да вземете мерки за подобряване на собственото си здраве, за да осигурите безпроблемна бременност и добро начало на бъдещото си дете. Направете си пълен медицински преглед, включително и гинекологичен. Ако страдате от някаква хронична болест, проверете как би могла да се отрази тя на бременността ви и дали е необходимо да промените някои от лекарствата, които вземате за нейното лечение. Ако теглото ви е доста над нормата, планирайте режим на отслабване, за да свалите нужните килограми преди забременяването.