Начало Съвети Здраво тяло Превенция и лечение на болести Ако страдате от наднормено тегло или диабет, яжте само кисели сортове ябълки

Ако страдате от наднормено тегло или диабет, яжте само кисели сортове ябълки

Ако страдате от наднормено тегло или диабет, яжте само кисели сортове ябълки - изображение

За профилактика на сърдечно-съдови заболявания се препоръчва редовната консумация на ябълки. Това е така, защото те съдържат много органични киселини, пектини, витамини и минерални соли. Пресният сок от сурови ябълки може да се пие почти в неограничени количества. Той е подходящ за консумация дори от бебета, като е един от първите хранителни продукти, които им се дават в периода на захранване. При възрастните хора, освен за сърдечно-съдови заболявания, помага и за лечение на подагра, ревматизъм, авитаминоза и др. При захарен диабет и наднормено тегло обаче, трябва да подбирате само кисели сортове ябълки, защото другите съдържат голямо количество захари, които могат да ви навредят.

Още по темата:

2.7, 3 гласа

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияЛюбопитноЗдравни съветиРецептиХрани и ястияАлтернативна медицинаЛайфстайлДиетиСнимкиБотаникаНовиниИсторияИнтервютаХранене при...ТестовеАнкетиОрганизацииЛеченияМедицински изследванияСпортЗаведенияКлинични пътекиСпециалистиЗдравни проблемиПроизводители