Ако чувствате краката си изморени, правете баня с мащерка

Етеричните масла в мащерката имат спазмолитично и дезинфектиращо действие. Когато се прилага външно, тинктурата от мащерка помага при болезнени ревматични кризи, а банята за крака освежава след дълго ходене и отнема болките от стъпалата. За да си я приготвите, смесете 5 с.л. мащерка с 2 с.л. розмарин. Залейте сместа с вряла вода и изчакайте да се накисне за 10 минути. Добавете към водата за банята. Проверете дали температурата е добра и потопете краката си за 10 - 20 минути. След това подсушете и ако имате възможност останете 10 минути с вдигнати на високо крака.