Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Здраво тяло Превенция и лечение на болести Вижте 5 здравни ползи от консумацията на зелен фасул

Вижте 5 здравни ползи от консумацията на зелен фасул

от 28 авг 2017г., обновено на 18 сеп 2017г.
Вижте 5 здравни ползи от консумацията на зелен фасул - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност
Зеленият фасул е не само вкусен зеленчук, но и незаменим доставчик на витамини, фибри,протеини и други ценни хранителни вещества. Вижте 5 ползи за здравето от неговата консумация. 
  • 1. Съдържа витамин К
Зеленият фасул съдържа витамин К, който участва в процеса на кръвосъсирване. Той  играе важна роля за зарастването и лечението на рани. Високото съдържание на полезни хранителни вещества прави зеления фасул супер полезна храна по време на бременност.
 
  • 2. Богат е на витамин С
Мощните антиоксидантни свойства на витамин С, който се съдържа в зеления фасул ефективно намаляват вредното въздействие на свободните радикали. Наличието на Витамин А в бобовата култура също допринася за възпрепятстване на процеса на стареене.
 
  • 3. Има много ценни минерали, но съдържа малко калории
В състава на зеления фасул присъстват много ценни минерали, но за сметка на това той е с много ниско съдържание на калории. В около 100 грама зелен фасул се съдържат само  31 калории. Ето защо е храна, която помага в борбата с излишните килограми. 
  • 4. Богати на фибри и фолати 
Зеленият фасул е богат източник на диетични фибри, които доставят ползи за цялостното здраве на организма. Те имат слабително и антиоксидантно действие, което помага за доброто храносмилане. В допълнение тази бобова култура е и добър източник на фолати, които са полезни за клетъчното делене и синтеза на ДНК. 
  • 5. Помага за предотвратяване на инфекции
Богатството на ниацин и тиамин в зеления фасул помага за предотвратяване на инфекции в организма.

Допълнителен съвет: Тук може да видите лесна рецепта за приготвянето на ароматно ястие от зелен фасул, лук, домати и чесън. 

Източник: stylecraze.com
По статията работи: Росица Раднева
Още по темата:
  • Не разрязвайте дълго време преди консумация плодовете, за да не губите витамините им Не разрязвайте дълго време преди консумация плодовете, за да не губите витамините им
  • Поддържайте кожата млада със серум за лице с витамин С Поддържайте кожата млада със серум за лице с витамин С
  • Да победим депресията с плодове и зеленчуци Да победим депресията с плодове и зеленчуци
  • Белете портокал и мандарина по нов начин, който ще ви спести време и енергия Белете портокал и мандарина по нов начин, който ще ви спести време и енергия
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

НЕЙЧЪРС ПЛЮС АНИМАЛ ПАРАД ГОЛД ЧЕРЕША дъвчащи таблетки * 60
40.00лв. / 20.45 €

НЕЙЧЪРС ПЛЮС АНИМАЛ ПАРАД ГОЛД ЧЕРЕША дъвчащи таблетки * 60

ЛИНДА РЕН ДИЕТ ДИЕТИЧНА ПРОТЕИНОВА ФОРМУЛА НА ПРАХ С ВКУС НА ШОКОЛАД прах 225 г
36.60лв. / 18.71 €

ЛИНДА РЕН ДИЕТ ДИЕТИЧНА ПРОТЕИНОВА ФОРМУЛА НА ПРАХ С ВКУС НА ШОКОЛАД прах 225 г

ВЕГАН МУЛТИ капсули * 30 VIRIDIAN
48.25лв. / 24.67 €

ВЕГАН МУЛТИ капсули * 30 VIRIDIAN

МУРАКОЛ ПРОТЕКТ ПЛЮС прах 120 г
100.04лв. / 51.15 €

МУРАКОЛ ПРОТЕКТ ПЛЮС прах 120 г

НАУ ФУДС MK-7 ВИТАМИН K2 капсули 100 мкг * 60
55.00лв. / 28.12 €

НАУ ФУДС MK-7 ВИТАМИН K2 капсули 100 мкг * 60

НЕЙЧЪРС ПЛЮС АНИМАЛ ПАРАД ГОЛД ПОРТОКАЛ дъвчащи таблетки * 60
40.00лв. / 20.45 €

НЕЙЧЪРС ПЛЮС АНИМАЛ ПАРАД ГОЛД ПОРТОКАЛ дъвчащи таблетки * 60

Коментари към Вижте 5 здравни ползи от консумацията на зелен фасул

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Вижте 5 здравни ползи от консумацията на зелен фасул
    www.framar.bg 
    на 02 October 2025 в 09:48
    Коментирайте "Вижте 5 здравни ползи от консумацията на зелен фасул"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здраво тяло
  • Превенция и лечение на болести
  • Зелен фасул (зелен боб) - състав, ползи и противопоказания
  • Български препарат срещу възпаление на венците от 1961г.
  • Лешник, Леска, Обикновена леска, Обикновен лешник
  • E300 Аскорбинова киселина
  • Паниран зелен фасул на фурна с чеснов сос
  • Дрян обикновен
  • Камшик, Лечебен камшик, Агримония, Камшиче
  • Витамин С добавка
  • Личи
  • Домат
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Заплаха онлайн: Лекуват ни дийпфейк лекари, създадени с изкуствен интелектЗаплаха онлайн: Лекуват ни дийпфейк лекари, създадени с изкуствен интелект

Заплаха онлайн: Лекуват ни дийпфейк лекари, създадени с изкуствен интелект

от 01 окт 2025г.Прочети повече
FDA одобри очила за забавяне прогресията на късогледството при децаFDA одобри очила за забавяне прогресията на късогледството при деца

FDA одобри очила за забавяне прогресията на късогледството при деца

от 01 окт 2025г.Прочети повече
Джевдет Чакъров: Здравеопазването има нужда от цялостна реформа, а не от мерки на парчеДжевдет Чакъров: Здравеопазването има нужда от цялостна реформа, а не от мерки на парче

Джевдет Чакъров: Здравеопазването има нужда от цялостна реформа, а не от мерки на парче

от 01 окт 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Колоездачен клуб Берое ви кани на спортно състезание с кауза в Стара Загора - 5 октомври 2025 г., неделя, от 10:00 ч.

преди 5 дни, 16 часа и 44 мин.

Характерна клинична картина на Морбус мортум

преди 14 дни, 19 часа и 45 мин.
Всички

АНКЕТА

Засегнати ли сте от липсата на вода?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

МАГНИСИМО ФОРТЕ таблетки * 60

МАСТИХА ТОНИК ЛИЦЕ 220мл 394047

МАСТИХА СУПЕРХРАНА 50г

МАСТИХА САПУН ЗЕХТИН 100г 373196

МАСТИХА прах 60г 350029

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

SOpharmacy Братя Миладинови Варна

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 02 окт 2025г. в 08:39:57

SOpharmacy Братя Миладинови Варна

Коментар на: Elena Petrova от 01 окт 2025г. в 21:55:32

ТОРВАЗИН ПЛЮС 40 мг/10 мг капсули * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 окт 2025г. в 18:09:19

ИГНАТИА АМАРА 9 СН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 окт 2025г. в 18:07:31

ИГНАТИА АМАРА 30 СН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 01 окт 2025г. в 18:05:26
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival