Запознайте се с 4 здравословни ползи на маслото от джинджифил

Джинджифилът е традиционна подправка и натурално лечебно средство със силни противовъзпалителни и антибактериални свойства. Неговата родина е Китай, а употребата му е широко разпространена в азиатската кухня и местната народна медицина. Най-полезната част от джинджифила е неговият корен, който се използва за облекчаване на стомашни и дихателни проблеми, както и при болки в мускулите и ставите.

Етеричното масло от джинджифил е концентриран екстракт с разнообразни приложения, дължащи се на високото съдържание на активни вещества като джинджерол и сесквитерпени. Маслото ефективно облекчава възпаленията, помага за елиминиране на бактерии и гъбички и е полезно за кожата и косата. Ще ви представим 4 от здравословните му ползи и как лесно можем да го направим част от ежедневието си.

1. Стомашни проблеми и прилошаване

Джинджифилът е отлично средство за подобряване на храносмилането. Той съдейства за облекчаване на спазми, раздразнения и гадене, както и някои по-сериозни проблеми като синдром на раздразненото черво и колит. За балансиране на стомашно-чревната среда след хранене приемайте по 1 капка джинджифилово масло, разтворена в чаша топла вода или чай.

Етеричният екстракт се използва за справяне с прилошаване, предизвикано от различни фактори като пътуване, операция или бременност. За целта е нужно в продължение на няколко минути да вдишвате дълбоко изпаренията на продукта. Ако сте на път, може да напоите салфетка с няколко капки от есенцията и да използвате при първи симптоми на гадене.

2. Респираторни проблеми и настинка

Джинджифилът често се използва при простуда и грип, защото стимулира имунната система и помага за освобождаване на дихателните пътища. Джинджифиловото масло има противовъзпалителни свойства и съдейства за успокояване на подутата лигавица и отваряне на респираторния тракт. Екстрактът помага за изхвърляне на секретите и облекчава състояния като кашлица, астма и бронхит. При затруднено дишане се препоръчват инхалации с 3-5 капки от есенцията или приема на чай с 1 капка масло два пъти дневно.

3. Болки в мускулите и ставите

Изследванията показват, че активните съставки в корена от джинджифил помагат за справяне със симптомите на болка и възпаление. За целта екстрактът може да се приема вътрешно или да се нанася директно върху засегнатата зона. Той има силно антоксидантно действие, а освен това стимулира кръвообращението. При артрит и мускулни възпаления пригответе натурален крем от 2-3 капки джинджифилово масло и 1 супена лъжица кокосово масло (като алтернатива може да използвате бадемово масло или зехтин). Нанасяйте по няколко пъти на ден.

4. Грижа за кожата и косата

Маслото от джинджифил има антибактериални и противогъбични свойства и може да ни бъде от помощ в грижата за епидермиса. То е подходящо за всеки тип кожа и помага за предотвратяването на инфекции, акне и пъпки. Освен това антиоксидантите в състава му неутрализират вредното действието на свободните радикали, причиняващи увреждане и стареене на клетките. Пригответе озаряваща маска за лице, като комбинирате 5 капки джинджифилово масло, 2 супени лъжици мед или гел от алое вера и 1 супена лъжица лимонов сок. Оставете върху лицето за 20-30 минути, след което отмийте с вода.

Активните съставки в екстракта също така имат благоприятен ефект върху скалпа и здравето на косата. Етеричното масло от джинджифил ефективно почиства кожата на главата и успокоява възпаленията. То може да се използва при проблеми като пърхот, сух скалп и екзема. Освен това стимулира космените фоликули и насърчава растежа. За да приготвите полезна маска за коса, използвайте 10 капки джинджифилово масло и 3 супени лъжици кокосово или бадемово масла. Разнесете я корените, оставете да престои за 30 минути, а накрая отмийте с шампоан.