Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Здраво тяло Нетрадиционно Запознайте се с 4 здравословни ползи на черния пипер

Запознайте се с 4 здравословни ползи на черния пипер

от 08 авг 2019г.
Редактор: Гергана Стоева
Запознайте се с 4 здравословни ползи на черния пипер - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Черният пипер е една от най-използваните кулинарни добавки и неслучайно е известен като „кралят на подправките”. Всъщност той произлиза от Индия, където от стотици години се прилага в аюрведата и народната медицина. Повечето хора познават пипера като помощник в кухнята, но той може да предложи разнообразни здравословни ползи. Подправката е богата на антиоксиданти, а активната съставка пиперин подобрява храносмилането, състоянието на дихателните пътища и имунитета. Представяме ви 4 от полезните свойства на черния пипер, които помагат да поддържаме оптималното здраве на организма.

Съдържа ценни антиоксиданти

Изследванията сочат, че съединенията в състава на пипера неутрализират свободните радикали и потискат развитието на раковите клетки. Тяхното антиоксидантно действие подобрява защитата на тялото срещу оксидативния стрес, идващ от токсините в храната, цигарите, околната среда и слънчевата радиация. Лабораторно проучване показва, че екстрактът от черен пипер е способен да предотврати над 80% от клетъчните увреждания, предизвикани от свободните радикали. Освен това подправката съдържа противовъзпалителни вещества, като лимонен и бета-кариофилен, които също предпазват тъканите от вредни изменения.

Черен пипер

Стимулира храносмилането

Черният пипер подобрява стомашната дейност, понеже насърчава отделянето на храносмилателни ензими, които са нужни за разграждането на мазнините и въглехидратите. Освен това изследванията показват, че подправката помага при диария, като намалява спазмите в храносмилателния тракт. Черният пипер също така предотвратява образуването на газове и придружаващите симптоми на болка и подуване.

Подобрява усвояването на нутриентите

За да се усвоят от организма, някои съставки е нужно да се приемат в комбинация с други вещества. В противен случай тялото изхвърля голяма част от тях, без да са навлезли в кръвообращението. Пример за това е полезната подправка куркума, известна като едно от най-ефективните противовъзпалителни средства. За да използваме активното вещество куркумин, всъщност се нуждаем и от малко пиперин. Изследванията показват, че за усвояването на куркумата под формата на прах или добавки е добре да я съчетаем с прием на пиперин или черен пипер. Той също така подобрява абсорбирането на бета каротина, който организмът преобразува във витамин А.

Отпушване на дихателните пътища

Прочиства дихателната система

Подправката може да се използва за облекчаване на кашлица, секрети, настинка и синузит. Тя помага за освобождаване на дихателните пътища и прочистване на натрупаните слуз и храчки. Черният пипер съдейства за изхвърлянето на наслоявания в дихателните пътища, а освен това има антибактериални свойства. При настинка може да разтворите в чаша гореща вода 1 чаена лъжица пипер и 1 супена лъжица мед. Приемайте 3 пъти на ден за облекчаване на кашлица и хрема.

Подпомага сърцето

Изследвания при животни показват, че екстрактът от черен пипер има положително въздействие както върху холестерола, така и върху кръвното налягане. Това са важни показатели, които често са предшественици на хронични проблеми със сърцето. Освен това пиперинът има благоприятен ефект върху кръвната захар и инсулиновата чувствителност, а тестовете показват, че той допринася за понижаване на високата кръвна глюкоза след хранене.

Сърдечно здраве

Източник:

healthline.com, organicfacts.net, freepik.com, pixabay.com

Още по темата:
  • Намалете високото кръвно с варен картоф и черен пипер Намалете високото кръвно с варен картоф и черен пипер
  • Вълнен компрес с черен пипер ще загрее гърдите ви при простуда Вълнен компрес с черен пипер ще загрее гърдите ви при простуда
  • Облекчете предменструалния синдром с черен пипер и алое Облекчете предменструалния синдром с черен пипер и алое
  • Насърчете пигментацията при витилиго с масло от черен пипер Насърчете пигментацията при витилиго с масло от черен пипер
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

АРОМАНДИСЕ ТАЙЛАНДСКА СМЕС - КРИСТАЛИ С ЕТЕРИЧНИ МАСЛА И ЧИЛИ 10 г
15.40лв.

АРОМАНДИСЕ ТАЙЛАНДСКА СМЕС - КРИСТАЛИ С ЕТЕРИЧНИ МАСЛА И ЧИЛИ 10 г

БИО ЧАЙ ЙОГИ ФИЛТЪР ЗА ДОБРО ХРАНОСМИЛАНЕ * 17
9.80лв.

БИО ЧАЙ ЙОГИ ФИЛТЪР ЗА ДОБРО ХРАНОСМИЛАНЕ * 17

ЕМПЕР МЪЖКИ ДЕЗОДОРАНТ PRESIDENTE 200 мл
7.80лв.

ЕМПЕР МЪЖКИ ДЕЗОДОРАНТ PRESIDENTE 200 мл

ЯРДЛИ ЛОНИЦЕРА МИСТ ЗА ТЯЛО 200 мл
17.50лв.

ЯРДЛИ ЛОНИЦЕРА МИСТ ЗА ТЯЛО 200 мл

АРТЕМИС БИО КОЛЕДЕН ЧАЙ филтър * 20
9.70лв.

АРТЕМИС БИО КОЛЕДЕН ЧАЙ филтър * 20

ГЛОБАЛ ХИЙЛИНГ КУРКУМА С ЧЕРЕН ПИПЕР капки 59.2 мл
126.40лв.

ГЛОБАЛ ХИЙЛИНГ КУРКУМА С ЧЕРЕН ПИПЕР капки 59.2 мл

Безплатна доставка за България!

Коментари към Запознайте се с 4 здравословни ползи на черния пипер

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Запознайте се с 4 здравословни ползи на черния пипер
    www.framar.bg 
    на 19 July 2025 в 19:02
    Коментирайте "Запознайте се с 4 здравословни ползи на черния пипер"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здраво тяло
  • Нетрадиционно
  • Черен и бял пипер
  • Полезен или вреден е черният пипер – какво показват проучванията
  • Пилешко филе на тиган с черен пипер и лимон
  • Пилешки крилца на фурна с хрупкава коричка
  • Алкалоидите в черния пипер блокират COVID-19, показва проучване на учени от руския Институт по цитология
  • Подобрете физическото и емоционално състояние с куркума и черен пипер
  • Покрийте порязаното място с черен пипер за спиране на кръвта и бързо заздравяване на раната
  • Използвайте черен пипер срещу белези, петна, акне и целулит
  • Използвайте 8 практични приложения на черния пипер
  • Вълнен компрес с черен пипер ще загрее гърдите ви при простуда
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Препоръчително ли е да даваме Черен дроб от треска на бебе

преди 660 дни, 9 часа и 44 мин.

За имунна система - Сладко от черен Бъз-Бъзак лек-чудо и при вируси, по д-р П. Димков

преди 2603 дни, 8 часа и 20 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Преглед при лекар, рецепти, лечение - по време на почивка

преди 3 дни, 5 часа и 44 мин.

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 8 дни, 9 часа и 6 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 10 дни, 8 часа и 43 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 15 дни, 7 часа и 3 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Черен и бял пипер Черен и бял пипер

Черен и бял пипер

от 16 апр 2024г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ИБУПРОФЕН ПОЛФА таблетки 200 мг * 20

КАНТАБ ПЛЮС таблетки 32 мг / 12.5 мг * 28 НОБЕЛ

АКАРД таблетки 150 мг * 30

ДЖЕЙМИСЪН ЧЕРВЕНА БОРОВИНКА капсули 500 мг * 60

НАЗО ЛИБЕРО ХИПЕРТОНИЧЕН НАЗАЛЕН СПРЕЙ С МЕНТОЛ И ХИАЛУРОНОВА КИСЕЛИНА 100 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

СПРЕЙ ЗА ПОЧИСТВАНЕ НА КЛИМАТИЦИ - РЕФРЕШ ЕЪР - 500 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 19 юли 2025г. в 13:33:19

БОТАЛАЙФ МАСЛО ЗА ДИАБЕТИЦИ ГЛИКА 250 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 19 юли 2025г. в 13:20:20

КАФЕТИН ФОРТЕ таблетки * 12 АЛКАЛОИД

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 19 юли 2025г. в 13:16:46

БЕТАСЕРК таблетки 24 мг * 20 МАЙЛАН

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 19 юли 2025г. в 13:05:20

АЦИКЛОВИР AL таблетки 800 мг * 35

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 19 юли 2025г. в 12:50:39
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival