За да ви стане навик почистването на зъбите, свържете го с друга ежедневна процедура

Ако нормалната процедура по почистване на междузъбното пространство с конец ви се струва сложна и продължителна, опитайте да го направите със специалния за това държач. Той прилича на пластмасова виличка с два зъба, между които е опънат коприненият конец. За да направите почистването на зъбите навик, свържете го с някое друго задължително ежедневно действие, като бръсненето, поставянето на грим или изплакването на контактните лещи. Просто се научете да го правите преди или след всяко от тези неща.