За изчистване на дробовете от слузестия секрет използвайте овес

Много от нас желаят да изчистят белите си дробове, тъй като в тях се образуват големи количества слуз, от които е трудно да се отървем. Това се отнася както за пушачите, така и за хората, боледували от бронхит. Ето защо ви предлагаме няколко съвета за пречистване на дробовете и дихателните пътища с помощта на овес. Овесът в народната медицина се използва за подобряване на състоянието при редица заболявания, между които стомашно-чревни, сърдечносъдови и белодробни. Той е източник на калий, йод, фосфор и силиций, които са важни елементи при профилактика и лечение на респираторни проблеми. Съдържа още и витамини, сред които най-много са тези от група В, етерични масла, мазнини и други полезни вещества.

Почистване на белите дробове с овес

Съвременните хора са изложени постоянно на въздействието на прах, смог, вредни емисии от индустриалните предприятия, които задръстват белите дробове и затрудняват дишането. Тютюнопушенето допълнително влошава нещата. Затова е добре да се погрижите за изчистването на дробовете си от вредните вещества. Съществуват много начини да го постигнете, като един от най-лесните е с овес.

Изчистване на дробовете с каша или отвара от овес

• Овесената каша може да приготвите, като залеете 1 чаена чаша овес с 500 милилитра вода и ги сложите на слаб огън. Разбърквайте и изчакайте, докато заври и течността се изпари наполовина. След това свалете от котлона и пасирайте (или намачкайте) сместа, така че да се получи еднородна овесена каша.

Разделете я на 3 части и консумирайте 3 пъти на ден преди хранене. В рамките на няколко дни след приема ще усетите изчистването на белите дробове по появата на лека кашлица. Ако след боледуване сте получили усложнения в белите дробове, може да се появят и храчки.

• Отварата от овес се приготвя със същите съставки и в същите съотношения с тази разлика, че след като водата се изпари наполовина, се прецежда и течността се пие леко затоплена по 1/2 чаена чаша 3 пъти на ден 30 минути преди хранене. Ефектът от нея настъпва от 5 до 7 дни, като е възможно да се появят лек задух, кашлица, както и зелен или сив секрет.

И в двата варианта водата може да бъде заменена с прясно мляко, но тогава приготвяйте всяка порция непосредствено преди приема, защото млякото се вкисва бързо.

Преди да започнете прочистването на белите дробове с овес, трябва да сте наясно и с противопоказанията за употребата му. Процедурата не се препоръчва за хора с непоносимост и свръхчувствителност към тази зърнена култура, както и за страдащи от сърдечна недостатъчност, бъбречна недостатъчност, остро чернодробно заболяване, остри заболявания на жлъчния мехур.