За превенция на Алцхаймер, четете книги
Любителите на книгите са с по-нисък риск от развитие на Алцхаймер, сочат изследвания. Четенето стимулира мозъчната функция и увеличава капацитета на паметта. Ето защо се счита за добро упражнение на мозъка, което забавя процеса на стареене и може да ви предпази от заболявания като деменция, Алцхаймер и други.
Освен това хубавата книга е най-добрият начин за прекарване на свободното време и много ефективен помощник в борбата със стреса и безсънието.
- Допълнителен съвет: Хобитата като игра на шах, редене на пъзели, решаване на логически игри и кръстословици също се считат за добри упражнения на мозъка.
Още по темата:
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА
СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияЛюбопитно- Хората с тънка мозъчна кора са с много по-голям риск да развият Алцхаймер
- Откриване на хапче за суперпамет
- Пейсмейкър за мозъка ще лекува болестта на Алцхаймер
- Хората с тънка мозъчна кора са с по-висок риск от Алцхаймер
- Писането и четенето забавят процеса на стареене
- Бял трън, Мариански трън, Петнист бял трън
- Брахми
- Дуриан
- Лятно блатно кокиче, Обикновено блатно кокиче
- Хуперзия серата
- 6 причини защо трябва да четем преди сън
- Какво сме чели преди 30 години? 8 бестселъра от 1985 година
- Якоб Павловски ни доказва, че можем да четем книги навсякъде и по всяко време
- Всичко, което науката знае за четенето от екран
- Четенето на книги удължава живота, твърди ново изследване
- Подобрете функцията на мозъка си чрез логическа задача
- 7 съвета, с които ще запазим ясно съзнание за дълги години
- Използвайте 8 ефективни начина да запомняте всичко
- Как да изберете книга за детето според възрастта му
- Помагайте си чрез бележки и повече разговори, ако страдате от болестта на Алцхаймер
- Алтернативно лечение на болест на Паркинсон
- Как да подсилим паметта си
- Алтернативно лечение на Болестта на Алцхаймер
- Фелинотерапия или как котките ни лекуват
- Музикална терапия
- Учени със сензационно откритие: мозъкът и имунитетът са свързани
- Кръвната група има връзка с проблемната памет и Алцхаймер
- Австралийски учени лекуват Алцхаймер с ултразвук
- Нова научна хипотеза за болестта на Алцхаймер
- Алцхаймер може да се открие още в детска възраст
- Какво виждате - заек или патица? Вижте какво говори за вас тази стара оптическа илюзия
- 5 хобита, които да ни направят по-умни (инфографика)
- Какво е креативност и как се раждат идеите?
- 100-годишен театър се превърна в най-невероятната книжарница в света
- Забава с корици на книги
- Орехите като лек
- Продукти, които подобряват паметта
- Хранене при сътресение на мозъка
- Полезни храни за хипоталамуса
- Хранене при болест на Алцхаймер
- Правилото за 5-те часа, което превръща обикновените хора в успешни
- 5 силни психологически ефекта, които променят съзнанието ни
- Как да усъвършенстваме фотографската си памет
- Кой е часът от деня, в който мозъкът ни има спешна нужда от почивка
- Как да четем по-бързо и качествено
- Как да се грижим за човек, болен от болестта на Алцхаймер, 1 част
- Как да се грижим за човек, болен от болестта на Алцхаймер, 2 част
- Електроенцефалограма (ЕЕГ)
- Компютърна томография (КТ) на глава
- Функционален ЯМР на мозък
- Миелин базичен протеин тест
- Тест за прекурсор на бета амилоид протеин
- Стимулиране на мозъка с тренировки
- Кофеин като спортна добавка
- Травми на главата при спортисти
- Травми на главата
- История на лоботомията
- Медицински произведения на Гален
- Лоботомии в началото 1950 година
- Трудове, станали част от историята на Арабската медицина
- Руски медицински трудове, касаещи кръвопреливането
- КП № 50 ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ НА ИСХЕМИЧЕН МОЗЪЧЕН ИНСУЛТ БЕЗ ТРОМБОЛИЗА
- КП № 205 ТЕЖКА ЧЕРЕПНО - МОЗЪЧНА ТРАВМА - КОНСЕРВАТИВНО ПОВЕДЕНИЕ
- КП № 52 ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ НА ПАРЕНХИМЕН МОЗЪЧЕН КРЪВОИЗЛИВ
- КП № 207 КРАНИОТОМИИ, НЕИНДИЦИРАНИ ОТ ТРАВМА, ПО КЛАСИЧЕСКИ НАЧИН
- КП № 1 ИСХЕМИЧЕН МОЗЪЧЕН ИНСУЛТ БЕЗ ТРОМБОЛИЗА
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА