Използвайте пчелно млечице за сияйна кожа и имунитет

1. Какво е пчелното млечице

Пчелното млечице е продукт, който младите пчели „кърмачки” произвеждат за захранването на новоизлюпените ларви в кошера. То е известно още като „желе роял”, защото обикновените пчели се хранят с него само през първите дни от живота си, докато пчелата кралица може да го използва през цялото време. Именно на това се дължат отличителните й белези, по-големият й размер и по-дългата продължителност на живота.
Пчелното млечице присъства в състава на различни козметични продукти и диетични добавки, защото е заредено с много ценни съставки. Освен на таблетки, то се среща и под формата на прах и гранули, които могат да се прибавят към смутита, салати и други храни, но не трябва да се подлага на термична обработка.

2. За какво е полезно

• Кожата

Пчелното млечице е известно с ползите си за кожата. То съдържа флавоноиди, В витамини, ензими и хормони, които съдействат за нейното подмладяване и регенерация. Киселините в състава му подпомагат производството на колаген, а антиоксидантите се борят със свободните радикали, предизвикващи дегенерация и стареене на кожата. Продуктът облекчава кожни състояния като екзема, кандида и акне, защото има противовъзпалителни свойства и премахва бактериите.

Пчелното млечице може да се приема по 500 милиграма капсули или по 1/4 супена лъжица на ден за поддържане на оптималното здраве на кожата. Също така може да се използва за маска за лице, като нанесете върху проблемните зони и оставите да действа за 15-20 минути. За допълнителен ефект към млечицето могат да се добавят кисело мляко и яйчен белтък.

• Имунитета

Продуктът е изключително полезен, защото съдържа минерали като калций, желязо, мед, фосфор, сяра и калий, като и 17 аминокиселини, включително всички 8 от незаменимите. Проучванията показват, че пчелното млечице има положителен ефект върху имунитета и помага за намаляването на алергичните реакции.

Пробиотиците, които съдържа, спомагат за поддържането на доброто храносмилане и здравословния баланс в стомашния тракт. Антиоксидантите в него спират разрушителното действие на свободните радикали и така подпомагат защитата на организма срещу сериозни заболявания.

Редактор: Гергана Стоева
Източници: organicfacts.net / stylecraze.com
Снимки: naturallivingideas.com / vitaminretailer.com / slowfoodnation.org