Използвайте семена от авокадо за масаж на ходилата

от 27 яну 2017г., обновено на 02 фев 2017г.

Обичате ли да похапвате авокадо? Ако отговорът ви е да, то следващия път, когато го включите в менюто си, не изхвърляйте семето на плода, а го използвайте за този лесен домашен спа - ритуал.

Семената на авокадото имат твърда, гладка повърхност и са подходящи за масаж на ходилата. Процедурата има невероятен ефект, тъй като масажира важни точки, отговарящи за премахване на излишното напрежение. Просто поставете няколко авокадово семена в плитък леген, стъпете върху тях с цяло ходило и започнете да движите стъпалата напред и назад, за да ги разтриете хубавичко. Тази лесна рефлекторна терапия доказано ще прогони стреса и ще ви помогне да се отпуснете.

Източник: toughnickel.com, снимка: livestrong.com