Използвайте топлите месеци за стрийт фитнес

Обичате да спортувате, но не всеки път имате възможност да отидете в залата? Възползвайте се от топлите месеци, за да поспортувате на открито и то не по-малко ефективно, отколкото във фитнеса. Нашумелият напоследък уличен фитнес или т.нар. стрийт фитнес (street fitness) ни дава възможност за разнообразно натоварване на всички мускулни групи. Другото му предимство е, че не сте принудени да стоите в задушно пространство, а можете да дишате чист въздух сред зелените площи и градинки, в които обикновено са разположени спортните площадки. Освен това те нямат ограничено работно време, така че дори и рано сутрин или късно вечер можете да се погрижете за здравето и красотата си чрез този спорт.
Още по темата:
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ОРТОТЕХ ОРТЕЗА ЗА РЪКА СТАНДАРТ V ЛЪЧ L
ДР. ФРЕЙ ДЕТСКА ПОДДЪРЖАЩА ТУНИКА модел KD910 размер S
ОРТОТЕХ ОРТЕЗА ЗА РЪКА СТАНДАРТ V ЛЪЧ M
ТУРМАЛИНОВ НАКИТНИК DOCTOR NATURE
ОРТОТЕХ ОРТЕЗА ЗА РЪКА СТАНДАРТ V ЛЪЧ S
ТРИЪГЪЛНА КЪРПА ЗА МНОГОКРАТНА УПОТРЕБА
СТАТИЯТА е свързана към
- Околна среда и бит
- Спорт и свободно време
- 15 упражнения при дискова херния и болки в кръста
- 10 лесни упражнения при плоскостъпие
- Упражнения за раздвижване след счупване на лъчевата кост на типично място - в близост до китката
- Уголемяване на бюста по естествен път
- Домашни средства и билки срещу болка в гърдите и гръдния кош
- Първа помощ и упражнения при шиен радикулит (прищипване на нерв в областта на врата)
- Как да повдигнем бюста с естествени средства
- Разкъсване на пекторалиса
- Упражнения за възстановяване след счупване на пръст на ръката
- Упражнения срещу остеопороза за всеки ден
Коментари към Използвайте топлите месеци за стрийт фитнес