Използвайте чеснов чай срещу кашлица и настинка
Чесновият чай е имуностимулираща напитка, която се използва за облекчаване на простудни симптоми като кашлица, възпалено гърло и хрема. Полезният еликсир се приготвя с мед и лимон, а за допълнителни здравословни ползи може да прибавите и малко джинджифил. Освен че помага да се справим с настинката, чаят е полезен за сърдечната система и метаболизма.
Още от древността чесънът е известен като натурално дезинфекциращо и противовъзпалително средство. Той е богат на антиоксиданти, а една от най-ценните му съставки е веществото алицин. На него се дължат много от полезните свойства на чая, но за отделянето му е нужно скилидките да бъдат намачкани или ситно нарязани. Чесънът има антибактериално действие и помага за справяне с вътрешни и външни инфекции. От друга страна, медът и лимонът са незаменими помощници при облекчаването на симптоми на настинка и грип.
Чесънът също така е полезен за сърдечната система, защото съдейства за понижаване на холестерола и кръвното налягане. Така се намалява рискът от сърдечни заболявания и стесняване на артериите. Освен това чесновият чай е добро средство за освобождаване на дихателните пътища и облекчаване на хрема, кашлица и възпаления в респираторния тракт. Ето как лесно може да си приготвите тази имуностимулираща напитка.
Продукти
- 4 скилидки чесън (намачкани)
- 1/2 лимон на сок
- 1-2 супени лъжици мед
- 3 чаши вода
- 2/3 чаена лъжица динджифил (по желание)
Приготвяне
За да може чесънът да отдели оптимално количество алицин, първо го намачкайте (нарежете на ситно) и го оставете да престои 10 минути. След това го поставете заедно с водата в малка тенджера. Когато течността заври, я свалете от котлона и добавете мед и лимон. По желание може да прибавите 2/3 чаена лъжица джинджифил, който е много полезен при настинка и помага за неутрализиране на чесновия аромат. Накрая прецедете чая и консумирайте напитката топла по няколко пъти на ден.
verywellfit.com, organicfacts.net, livestrong.com, freepik.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ИМУННА ФОРМУЛА капсули * 30 ДР. ГРИЙН
ХРЯН + ЧЕСЪН + ВИТАМИН С + ЦИНК капсули * 30 VIRIDIAN
ЧЕСЪН ОРГАНИК капсули 500 мг * 30 VIRIDIAN
НАУ ФУДС МАСЛО ОТ ЧЕСЪН дражета 1500 мг * 100
ДЖАРОУ ФОРМУЛАС ЧЕСЪН И ДЖИНДЖИФИЛ капсули 700 мг * 100
ГРЕПОФИТ спрей за уста 14 мл ENERGY GROUP
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Как да свалим температурата в домашни условия
- Алтернативно лечение на задна хрема при деца и възрастни
- Естествени методи и средства облекчаващи остра хрема
- Намалете високата температура с компреси от яйчен белтък
- Домашно лечение на синузит с чесън и мед
- Парацетамол
- Лечение на настинка и грип при бременни
- Деконгестанти
- Как да излекувате гъбичките по ноктите за седмица с чесън
- Комбинирайте чай от лайка със сода, за да излекувате болното си гърло
Коментари към Използвайте чеснов чай срещу кашлица и настинка