Как може да си замразим листа от червено цвекло?
Често се случва да замразяваме храни, за да си съхраним за зимата. Листата от червено цвекло са полезен листен зеленчук с високо съдържание на калий, желязо, В6, магнезий, мед, манган, фосфор, цинк и други полезни хранителни вещества. Освен това са чудесен източник на фибри. Ако сте се снабдили с по-голямо количество от тях, може да ги замразите, за да ги използвате за зеленчуков бульон. Вижте как.
- Нарежете листата и изхвърлете частите с жълти или кафяви петна, ако има такива.
- Бланширайте ги за около три минути и после ги поставете в купа с ледена вода.
- Когато листата се охладят, изцедете водата и ги разстелете равномерно върху кърпа.
- Оставете ги на въздух да се изсушат в продължение на от един до два часа.
- Накрая ги подредете на купчинки, пъхнете ги в торбички с херметическо затваряне.
- Съхранявайте във фризера.
Източник: onlyfoods.net
Продукти свързани със СТАТИЯТА
АЛАЙВ B-КОМПЛЕКС желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
БЕТА - ЛИЦИЙ капсули * 60
КЛАМПСИЛИН саше * 30
НовРЕД МИКС С ЛИОФИЛИЗИРАНИ КЕЙЛ, ЦВЕКЛО И БЕЙБИ МОРКОВИ НА ПРАХ 100 г ЯЖ ПОЛЕЗНО
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
БОНБОНИ ПЛОДОВИ + ВИТ. А, С И Е ЗА ДЕЦА SANCT BERNHARD
СТАТИЯТА е свързана към
- Околна среда и бит
- Хранене и готвене
- Червено цвекло - хранителен състав, полезни свойства и вреди
- Криотерапия
- Пречистете черния си дроб със сок от червено цвекло
- Как червеното цвекло помага на здравето
- Боядисайте косата си червена с домашна боя
- Червено цвекло
- Как да варим червеното цвекло, за да запази витамините си?
- Червеното цвекло - природно средство срещу запек
- Отстранете камъните в жлъчката със сок от цвекло
- Боядисайте старата покривка с натурални багрила
Коментари към Как може да си замразим листа от червено цвекло?