Как само за няколко минути да накараме очите си да отпочинат?
Идеалната почивка за очите би била възможността поне за няколко минути да не виждаме нищо. Но уви, клепачите ни са твърде тънки. Ето защо, дори когато са затворени, те пропускат много светлина и картини. Още по-лошо, мозъкът също не оставя на мира очите и дори при пълна тъмнина, той създава образи като спирали, петна, ивици и други. Въпреки това, може да опитате да осигурите на очите си почивка поне за няколко минути по следния начин.
Затворете очи. Сложете дланта на челото си, така че да обхваща и очите, без да докосвате клепачите си. Изчакайте, докато пред очите ви престанат да вилнеят толкова динамични фигури и опитайте да си представите, че се вглеждате в черно кадифе (много черно, без никакви блясъци). След няколко минути може да премахнете ръката си от очите и да се убедите, че те наистина са отпочинали.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ВИТАМИКС ЦИНК + ВИТАМИН А, С, Е таблетки * 60 ФОРТЕКС
ВИТАТАБС АКТИВ B НАТУРАЛ таблетки * 60
РОЗОВА ВОДА СПРЕЙ 100 мл. КАТЕКО
ТУРМАЛИНОВА ПРЕВРЪЗКА ЗА ОЧИ DOCTOR NATURE
ОХЛАЖДАЩА ГЕЛ МАСКА ЗА ОЧИ ФИТНЕС
ГЕЛ МАСКА ЗА ОЧИ
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Лечение на ечемик с домашни средства
- Натурални средства за лечение на конюнктивит
- 15 упражнения при дискова херния и болки в кръста
- Първа помощ и упражнения при шиен радикулит (прищипване на нерв в областта на врата)
- 10 лесни упражнения при плоскостъпие
- Пиния
- Упражнения за тазобедрените стави при болка и артрозни изменения
- Упражнения за раздвижване след счупване на лъчевата кост на типично място - в близост до китката
- Домaшни средства срещу тъмни кръгове под очите
- д-р Кремена Петкова Минкова
Коментари към Как само за няколко минути да накараме очите си да отпочинат?