Консумирайте глог за здрави нерви и сърце

Глогът е богат на ценни хранителни вещества. Неговите цветове могат да бъдат събрани през май, а плодовете - в края на октомври, когато узреят напълно.

Плодовете на глог са богати на антиоксиданти. Освен това съдържат голямо количество пектин, плодови киселини, витамин B и C, глюкоза и минерали. Те имат добър ефект върху нервната и сърдечносъдовата система.

Както плодовете, така и цветовете насърчават спокойствието, регулират кръвообращението и подобряват еластичността на кръвоносните съдове. Те имат успокояващ ефект върху сърцето и действат като бронходилататор. Чаят от плодове на глог се препоръчва в случаи на инфаркт, хипертония и различни сърдечносъдови заболявания. Неговият лечебен ефект се увеличава, когато се смеси с валериана или хеноподий.

• Чай от глог срещу безсъние, тревожност и сърцебиене

Изсипете 250 милилитра вода в тенджера. Оставете на котлона, за да заври и премахнете. Добавете 1 супена лъжица сушени листа и цветове или плодове на глог. Покрийте с капак и оставете на стайна температура в продължение на 20 минути. Прецедете и подсладете с мед. Консумирайте непосредствено след приготвяне.

• Тинктура от глог срещу коронарна болест на сърцето

Поставете 10 грама сушени плодове или цветове на глог в буркан с винт. Залейте със 120 милилитра ракия. Затворете и оставете на стайна температура в продължение на 12 дни. Прецедете и прехвърлете в бутилка с херметическо затваряне. Консумирайте по 30 капки, разтворени в чаена чаша вода, 3 пъти дневно.

Редактор: Маргарита Добрева
Източник: onejive.com
Снимка: holate.com.ar/topremediinaturiste.ro