Консумирайте зехтин против запек
Зехтинът притежава многобройни полезни свойства, които го превръщат в едно чудесно средство против запек: освобождава жлъчен сок и стимулира движението на червата. Освен това той е богат източник на витамин E и K, вещества, способни да поддържат добро здравословно състояние на храносмилателната система. Ето как може да облекчите проблемите, свързани със запек, с помощта на зехтин.
- Зехтин и лимон
Комбинирайте 1 супена лъжица зехтин и 1 супена лъжица прясно изцеден сок от лимон. Консумирайте сместа вечер, преди лягане.
- Зехтин и портокал
Разтворете 1 супена лъжица зехтин в чаена чаша прясно изцеден сок от портокал. Консумирайте напитката сутрин на гладно.
- Зехтин и банан
Обелете един банан и го нарежете на кръгчета. Изсипете го в купа и го залейте с 1 супена лъжица зехтин. Разделете приготвеното количество на три равни части, които да консумирате през целия ден (сутрин, обед и вечер). Бананите са богати на фибри, които помагат за подобряване на храносмилането и облекчаване на запек.
- Зехтин и прясно мляко
Разтворете 1 супена лъжица зехтин в 1 чаена чаша топло прясно мляко и консумирайте напитка сутрин на гладно.
Източник: www.vix.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ХЕМОГЕЛ гел против хемороиди 35 г
ВИРУМИН ВИТАЛ ФИЛТЪР * 120
ЧАЙ ФИЛТЪР СЕНА (МАЙЧИН ЛИСТ) * 20 БЪЛГАРСКА ЧАЕНА КОМПАНИЯ
ЕФЕКОЛ МИНИ КЛИЗМА 9 г * 6
ЗЪРНАСТЕЦ КОРИ
НАУ ФУДС ХУСК ПСИЛИУМ капсули 500 мг * 200
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Методи и съвети за извършване на клизма
- Какво лекува английската сол
- Натурални средства в борбата със синдром на раздразненото черво
- Запек
- Бебешко ако - какво може да откриете в памперса
- Натурални средства за лечение на анални фисури
- Как да приемаме ленено семе против запек – рецепти и начин на действие
- Алтернативно лечение на забавена чревна перисталтика
- Клизма
- Запек при бебета и деца - лечение у дома
Коментари към Консумирайте зехтин против запек