Консумирайте листа от червено цвекло, за да се радвате на добро зрение
В листата на червеното цвекло се съдържат голямо количество витамин А и каротеноиди като лутеин и зеаксантин. Ето защо е доказано, че редовната консумация на полезното растение насърчава доброто зрение и забавя развитието на дегенеративни заболявания на очите, тъй като защитава ретината от вредната ултравиолетова светлина.
В допълнение листата на зеленчука са пълни с антиоксиданти, които се грижат за здравето на очите. Може да ги включите в дневното си меню под формата на сок, да ги допълните към здравословното си смути, към свежа зелена салата или пък да приготвите с тях вкусна супа.
Източник: onlyfoods.net
Продукти свързани със СТАТИЯТА
АЛАЙВ ТИЙН МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МОМИЧЕТА желирани таблетки * 50
БИОТОНА БИО СКИН ФУУД 150 г
МАТИСЪН АНТИОКСИДАНТНА ФОРМУЛА ОТ ЧЕРВЕНИ ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ ОРГАНИК капсули * 180 МТ1462
ЗОЯ ЧЕРВЕНО ЦВЕКЛО прах 100 г
БИОТОНА БИО СУПЕР БУУСТ 150 г
БЕТА - ЛИЦИЙ капсули * 60
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Натурални средства за лечение на конюнктивит
- Алтернативната медицина при увреждане на зрителния нерв
- Как да варим червеното цвекло, за да запази витамините си?
- Сетивни системи
- Червено цвекло - хранителен състав, полезни свойства и вреди
- Пречистете черния си дроб със сок от червено цвекло
- Капки за очи
- Тестове за определяне на зрението
- Как червеното цвекло помага на здравето
- Алтернативно лечение на синдрома на сухото око
Коментари към Консумирайте листа от червено цвекло, за да се радвате на добро зрение