Консумирайте напитка от грейпфрут и ананас, за да не задържате течности
Грейпфрутът и ананасът са плодове с ниско съдържание на калории. Те притежават диуретичен ефект, който помага за намаляване на излишните течности в организма и наднорменото тегло. Високото съдържание на ензими и антиоксидантни съединения подобрява здравето на бъбреците и предотвратява развитието на храносмилателни и сърдечно-съдови проблеми.
Необходими продукти:
- 3 кръгчета ананас
- 1 супена лъжица семена от чия
- прясно изцеден сок от 2 грейпфрута
- 1/2 чаена чаша вода
Начин на приготвяне:
Изсипете ананаса в блендер. Към него добавете прясно изцедения сок от грейпфрут и водата. Разбийте добре съставките до получаване на хомогенна смес. Изсипете напитката в чаша и я поръсете със семена от чия. Консумирайте я веднъж дневно.
Източник: www.mejorconsalud.com
Снимка: www.cocobeandotme.wordpress.com
Още по темата:
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ЧАЙНА БРАШ с четка 20 мл.
БАРБЕЛ ДРЕКСЕЛ ФИТО ПРОТИВ ЗАДЪРЖАНЕ НА ТЕЧНОСТИ таблетки * 120
СИ БИ ДИ КАНАБИС ДИЛЕЙ СПРЕЙ 15 мл
СИ БИ ДИ КАНАБИС ДИЛЕЙ ГЕЛ 50 мл
ОРГАЗЪМ КОНТРОЛ КЪРПИЧКИ ЗА ЗАДЪРЖАНЕ 2.5 мл * 6
ОРГАЗЪМ КОНТРОЛ ЗАДЪРЖАЩ СПРЕЙ ЗА МЪЖЕ 15 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Лечение на дехидратация (рехидратация)
- Катетеризация на пикочен мехур
- Видове лекарствени форми
- Обем и състав на телесните течности
- Профилактични упражнения срещу оток на горните крайници
- Солеви разтвори
- Течна диета
- Регулация на обема на екстрацелуларната течност
- 5 признака за задържане на течности в организма и начините за справяне с тях
- Регулация на осмолалитета на екстрацелуларната течност
Коментари към Консумирайте напитка от грейпфрут и ананас, за да не задържате течности