Предотвратете задържането на излишни течности с напитка от ананас, папая и ленено семе

Напитката от ананас, папая и ленено семе помага срещу задържане на излишни течности в организма, като заедно с това подобрява работата на храносмилателната система. Тя съдържа естествени ензими, които се борят с възпалението и затрудненото храносмилане. Нейният прием подобрява чревната микрофлора и намалява риска от възпалителни заболявания.

Необходими продукти:

• 3 резена папая
• 2 кръгчета ананас
• 1 супена лъжица ленено семе
• 1 чаена чаша вода

Начин на приготвяне:
Нарежете ананаса и папаята. Изсипете плодовете в блендер. Добавете водата и лененото семе. Разбийте добре съставките и изсипете напитката в чаена чаша, без да прецеждате. Консумирайте веднъж дневно в рамките на две седмици.

По статията работи: Маргарита Добрева
Източник: www.mejorconsalud.com

Още по темата:

• 5 признака за задържане на течности в организма и начините за справяне с тях
• Не пренебрегвайте тези 8 сериозни причини за подуване