Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Здраво тяло Нетрадиционно Не пренебрегвайте тези 8 сериозни причини за подуване на тялот

Не пренебрегвайте тези 8 сериозни причини за подуване

от 02 авг 2017г.
Не пренебрегвайте тези 8 сериозни причини за подуване - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Изпитвали ли сте някога затруднения да премахнете заседнал пръстен или да поберете краката си в любимите обувки, защото са подути? Това се получава заради натрупването на течности в организма. Представяме ви някои от най-честите причини за подуване и как да се отървете от него.

1. Сол.

Препоръчителната дневна доза сол е 5 грама или 1 чаена лъжица. Ако приемем повече от нея, нашето тяло може да започне да трупа течност.

  • Какво да правите: Ограничете консумацията на сол. Ако храната изглежда безвкусна, добавете билки и подправки към нея.

2. Алергия.

Ако подуването е придружено от сърбеж и зачервяване, тогава става въпрос за алергия.

  • Какво да правите: В случай, че подуването се развива прекалено бързо и достига зоната на врата и лицето, трябва да потърсите спешна медицинска помощ. Ако отокът е малък, антихистамините могат да ви помогнат.

3. Хормони.

Хормоналната недостатъчност представлява друга причина за натрупване на течности в организма. Ако имате разширение на корема, подуване на краката и наддаване на тегло, тогава най-вероятно става въпрос за хормонален дисбаланс.

  • Какво да правите: Променете вашата диета: консумирайте храни, богати на протеини и намалете приема на такива, които съдържат сол, захар и пикантни подправки. Посетете вашия ендокринолог и гинеколог, който да назначи адекватно лечение.

4. Бъбречни заболявания.

Подуването, което се появява в областта на лицето рано сутрин, може да означава бъбречни проблеми. Други индикатори за това състояние са появата на болки в гърба и промяна в цвета на урината.

  • Какво да направите: Спазвайте диета. Спете по гръб (спането по корем може да доведе до подуване на лицето). Посетете нефролог.

5. Сърдечни заболявания.

Подуването на корема и краката може да бъде симптом за сърдечни заболявания, ако е придружено от болки в областта на гърдите, умора и задух.

  • Какво да правите: Посетете кардиолог.

6. Лекарства.

Подуването може да бъде причинено от прием на определени видове лекарства - например антисептични, аналгетични или противозачатъчни хапчета.

  • Какво да правите: Консултирайте се с лекар. Лекарствата могат да бъдат заменени с други, които не оказват подобни странични ефекти.

7. Начин на живот.

Тези, които прекарват голяма част от времето седнали или прави, могат да се сдобият с подути крака.

  • Какво да правите: Препоръчително е да избягвате кръстосването на краката и да си взимате редовни почивки, за да правите леки и разтоварващи упражнения. Ако прекарвате по-голямата част от деня прави, възползвайте се от възможността да седнете, правете масажи на краката и носете удобни обувки или компресивни чорапи.

8. Дехидратация.

В началния етап на дехидратация, тялото започва да трупа течности. В резултат на това глезените, китките и долната част на корема могат да се подуят.

  • Какво да правите: Консумирайте поне 2 литра вода дневно и избягвайте приема на кафе, алкохол и газирани напитки.

Не забравяйте, че подуването невинаги е индикатор за заболявания. То може да се появи дори при напълно здрави хора, заради топлото време, употребата на неудобни обувки или след прекомерна консумация на течни и солени храни.

Източник: www.brightside.me
Снимка: www.verywell.com
По статията работи: Маргарита Добрева

Още по темата:
  • Консумирайте 10 вида храни срещу задържане на излишни течности в организма Консумирайте 10 вида храни срещу задържане на излишни течности в организма
  • Пъпешово семе срещу бъбречни проблеми и задържане на вода Пъпешово семе срещу бъбречни проблеми и задържане на вода
  • Направете си вода от ананас за отстраняване на излишните течности от организма Направете си вода от ананас за отстраняване на излишните течности от организма
  • За да наливате равномерно течността, обърнете кутията с гърлото нагоре За да наливате равномерно течността, обърнете кутията с гърлото нагоре
0.0/5 0 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

РАЙД ЕЛЕКТРИЧЕСКИ ИЗПАРИТЕЛ + ПЪЛНИТЕЛ ФЕМИЛИ
19.70лв.

РАЙД ЕЛЕКТРИЧЕСКИ ИЗПАРИТЕЛ + ПЪЛНИТЕЛ ФЕМИЛИ

РАЙД ПЪЛНИТЕЛ ЗА ЕЛЕКТРИЧЕСКИ ИЗПАРИТЕЛ ФЕМИЛИ
16.10лв.

РАЙД ПЪЛНИТЕЛ ЗА ЕЛЕКТРИЧЕСКИ ИЗПАРИТЕЛ ФЕМИЛИ

ТЕЧНИ КРИСТАЛИ ЗА КОСА 30 мл.
10.20лв.

ТЕЧНИ КРИСТАЛИ ЗА КОСА 30 мл.

ФЛОРА ФАРМА УОТЪР РЕНН капсули * 100
22.70лв.

ФЛОРА ФАРМА УОТЪР РЕНН капсули * 100

СЕБА МЕД ИЗМИВАЩА ТЕЧНОСТ ЗА ЛИЦЕ И ТЯЛО  200 мл
24.60лв.

СЕБА МЕД ИЗМИВАЩА ТЕЧНОСТ ЗА ЛИЦЕ И ТЯЛО 200 мл

ЖИВАСЕПТ S ТЕЧНОСТ ЗА ХИГИЕННА ДЕЗИНФЕКЦИЯ НА РЪЦЕ СПРЕЙ - ЖЪЛТ 85 мл
3.50лв.

ЖИВАСЕПТ S ТЕЧНОСТ ЗА ХИГИЕННА ДЕЗИНФЕКЦИЯ НА РЪЦЕ СПРЕЙ - ЖЪЛТ 85 мл

Коментари към Не пренебрегвайте тези 8 сериозни причини за подуване

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте Не пренебрегвайте тези 8 сериозни причини за подуване
    www.framar.bg 
    на 12 July 2025 в 14:00
    Коментирайте "Не пренебрегвайте тези 8 сериозни причини за подуване"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здраво тяло
  • Нетрадиционно
  • Домашно лечение срещу подути пръсти на ръцете
  • Инжекционни кортикостероиди
  • Лечение на дехидратация (рехидратация)
  • Как да си помогнем при подути крака
  • Премахнете отока и синината след натъртване с природни средства
  • Видове лекарствени форми
  • Д-р Милена Николова: Внимавайте с ниското кръвното налягане през лятото
  • Повет обикновен
  • Лечение с COX-2 инхибитори
  • Храни и билки естествени диуретици
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Необясним оток - съмнения за паникулит?

преди 3238 дни, 17 часа и 24 мин.

Има ли упражнения, които да помагат при оток на краката?

преди 3756 дни, 21 часа и 53 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 1 дни, 4 часа и 4 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 3 дни, 3 часа и 41 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 8 дни, 2 часа и 1 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 14 дни, 22 часа и 11 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Видове лекарствени форми Видове лекарствени форми

Видове лекарствени форми

от 28 окт 2024г. Прочети повече
Храни и билки естествени диуретици Храни и билки естествени диуретици

Храни и билки естествени диуретици

от 12 дек 2022г. Прочети повече
Протеин (белтък) в кръвта Протеин (белтък) в кръвта

Протеин (белтък) в кръвта

от 06 юни 2022г. Прочети повече
Белодробен оток Белодробен оток

Белодробен оток

от 10 май 2022г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ КОКОС 55 мл

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ ШЕА 55 мл

СИЙСТАРС СОЛИЛУГ ЧЕРНОМОРСКА ЛУГА разтвор 950 мл

АЦЕТА БИО ОРГАНИЧЕН СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН БЕБЕШКИ ЛОСИОН 50 мл

МАНХАЕ ИНТИМА капс.*30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

Завръщането на ирисовата диагностика

Коментар на: Стоян от 11 юли 2025г. в 16:54:11

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 15:24:45

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: Tania Nikolova от 11 юли 2025г. в 15:03:39

ТИНКТУРА КАСТЕЛАНИ - ХЕФЕ 50 мл ХИМАКС ФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:39:29

ДОПЕЛХЕРЦ ВИТАЛ ТОНИК 750 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:33:03
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival