Консумирайте овесени ядки, зехтин, слез, портокал или киви против запек
Запекът е състояние на храносмилателната система, което се характеризира с изменение в ритъма на обичайните изхождания. Причините за неговата поява могат да бъдат най-разнообразни - от неправилно хранене до прекомерна употреба на лаксативи. Ето как да облекчите това състояние с помощта на няколко натурални продукта.
1. Овесени ядки.
Органичните овесени ядки, смесени с малко вода и прясно изцеден сок от лимон, могат да помогнат при запек.
2. Зехтин.
Зехтинът също е добро средство за облекчаване на това състояние. Нанесете малко количество от този натурален продукт върху корема и го масажирайте по посока на часовниковата стрелка.
3. Слез.
Ежедневната консумация на чай от слез помага за регулиране на чревния транзит и се бори ефективно срещу запек.
4. Сок от киви и портокал.
Приемът на този сок, всяка сутрин на гладно, осигурява достатъчно фибри за стимулиране на храносмилането и облекчаване на състоянието.
Източник: www.brightside.me
Снимка: www.progressyourhealth.com / www.oleodiel.com
По статията работи: Маргарита Добрева
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ХЕМОГЕЛ гел против хемороиди 35 г
ХЕРИЦИУМ таблетки * 120 DXN
АРМИНА БИО ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ КОПЪР 5 мл
ИЗИЛАКС ЗА ДЕЦА супозитории 1500 мг * 18
ЗЪРНАСТЕЦ КОРИ
НАУ ФУДС ХУСК ПСИЛИУМ капсули 500 мг * 200
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Методи и съвети за извършване на клизма
- Какво лекува английската сол
- Натурални средства в борбата със синдром на раздразненото черво
- Запек
- Бебешко ако - какво може да откриете в памперса
- Натурални средства за лечение на анални фисури
- Как да приемаме ленено семе против запек – рецепти и начин на действие
- Алтернативно лечение на забавена чревна перисталтика
- Клизма
- Запек при бебета и деца - лечение у дома
Коментари към Консумирайте овесени ядки, зехтин, слез, портокал или киви против запек