Консумирайте чай от бял равнец и глог против тревожност
Глогът и белият равнец действат като естествени релаксанти и могат да бъдат открити почти във всеки дом. Те успокояват нервната система и се борят ефективно срещу безсъние.
Необходими продукти:
- 1 чаена чаша вода
- 1 супена лъжица глог
- 1 супена лъжица бял равнец
Начин на приготвяне:
Изсипете водата в тенджера. Оставете я на котлона, за да заври, след което я премахнете от там. Към нея добавете глога и белия равнец. Поставете капак на съда и оставете напитката да се охлади за 10 минути. След това я прецедете и я изсипете в чаша. Консумирайте я по 2 пъти дневно в рамките на месец.
Източник: www.mejorconsalud.com
Още по темата:
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА
СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияПсихология- Ето как мозъчната дейност може да намали тревожността
- 10 изключително важни разлики между тревогата и тревожността
- Тревожите ли се много? Това може да е признак за вашата интелигентност!
- Да се справим с безпокойството при децата. С игра!
- Много малка част от населението на възраст между 11 и 38 години е психически здраво
- Най-лабилни и най-ниско устойчиви са българите, които живеят със своите родители
- Нови аспекти и практически съвети при Синдрома на тревожност
- Ароматерапия с лавандула намалява тревожността на пациентите преди операция
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА