Консумирайте чай от бял равнец и глог против тревожност
Глогът и белият равнец действат като естествени релаксанти и могат да бъдат открити почти във всеки дом. Те успокояват нервната система и се борят ефективно срещу безсъние.
Необходими продукти:
- 1 чаена чаша вода
- 1 супена лъжица глог
- 1 супена лъжица бял равнец
Начин на приготвяне:
Изсипете водата в тенджера. Оставете я на котлона, за да заври, след което я премахнете от там. Към нея добавете глога и белия равнец. Поставете капак на съда и оставете напитката да се охлади за 10 минути. След това я прецедете и я изсипете в чаша. Консумирайте я по 2 пъти дневно в рамките на месец.
Източник: www.mejorconsalud.com
Още по темата:
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА
СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияПсихология- Няколко хобита, които да облекчат симптомите на тревожност - I част
- 5 начина да овладеем тревожността и да си върнем спокойствието
- Идеи за преодоляване на тревожността
- Как да покажем на някой, че нахлува в личното ни пространство
- 10 изключително важни разлики между тревогата и тревожността
- 10 начина да спрете да се самонаранявате
- 6 умни начина за преодоляване на безпокойството и стреса, които не сте пробвали
- Психометричен тест: Тревожен ли сте? (въпроси)
- Тревожите ли се много? Това може да е признак за вашата интелигентност!
- Да се справим с безпокойството при децата. С игра!
- Най-лабилни и най-ниско устойчиви са българите, които живеят със своите родители
- Депресията и тревожността могат да увеличат риска от ракови заболявания
- Много малка част от населението на възраст между 11 и 38 години е психически здраво
- 11 процента от българите страдат от психични разстройства
- Повече от 11 процента от българите страдат от тревожни разстройства
- Контролирайте тревожността със сок от ябълки, орехи и бадемово мляко
- Контролирайте тревожността чрез 4 лесни начина
- Предотвратете тревогите и поемете контрол над живота си с тези 4 лесни стъпки
- Използвайте 5 етерични масла за облекчаване на стрес и тревожност
- Контролирайте тревожността с напитка от чушка, магданоз, чесън и лук
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА