Контролирайте нивата на триглицериди в кръвта с чай от мандарина

Триглицеридите са основни липиди в тялото, които играят важна роля за здравето на човешкия организъм. След прием на храна тяхното ниво се повишава, а в по-късен етап те се освобождават под формата на енергия. Триглицеридите са необходими за правилното функциониране на органите. Въпреки това техните високи нива могат да наситят вените и да затруднят кръвообращението. В резултат на това се появява риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания, диабет тип 2 или увеличаване на мастна тъкан. Ето как може да си направите чай от мандарини за контролиране нивата на триглицериди в кръвта.

Необходими продукти:

• 1 мандарина
• 1 чаена чаша вряща вода

Начин на приготвяне:
Старателно измийте мандарината и я обелете. Нарежете кората й и я изсипете в подходящ съд. Залейте я с вряла вода и поставете капак на съда. Оставете напитката да се охлади, след което я прецедете.

Начин на приложение:
Консумирайте по 1 чаена чаша от цитрусовия чай 3 пъти дневно.