Мъжете също се нуждаят от калций
Приемът на калций е от изключително важно значение не само за жените, но и за мъжете, като неговия недостиг може да доведе до хипертония, загуба на зъби и рак на дебелото черво. Мъже на възраст между 19 и 70 години, трябва да приемат по 1000 мг калций на ден, а след 70-годишна възраст по 1200 мг дневно. Храни, които са добри източници на калций са прясно и кисело мляко, сирене, зрял боб и бобови растения, тъмно зелени, листни зеленчуци като зеле и броколи, и други.
Ако не консумирате достатъчно храни, богати на калций, бихте могли да обсъдите с вашия лекар под формата на какво да го приемате допълнително, така че да избегнете неговия дефицит и съответно проблеми с вашето здраве.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
КАЛЦИЙ 500 мг + ВИТАМИН D3 ефервесцентни таблетки * 20 БИОФАР
КОЛАГЕН КОМПЛЕКС таблетки * 60 ВИТАГОЛД
СУОНСЪН КАЛЦИЕВ ЦИТРАТ капсули 200 мг * 60
МЬОЛЕРС ОМЕГА 3 желирани таблетки * 36 ПОРТОКАЛ
АУРА ХЕРБАЛС ВИТАМИН K2 + D3 + КАЛЦИЙ капсули * 130
ОСТЕОАКТИВ ФОРТЕ КАЛЦИЙ 1000 мг + ВИТАМИНИ D3 + K2 ефервесцентни таблетки * 20
ПРОМОСТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- За мъжа
- Кои домашни и естествени средства може да преборят шиповете
- Домашни и натурални средства срещу остеопороза
- Естествени средства ускоряващи зарастването на счупена кост
- Калциеви антагонисти
- Упражнения срещу остеопороза за всеки ден
- Изследване на костна плътност (дензитометрия, остеоденситометрия)
- Гипсова превръзка
- Уголемената езична сливица е локално състояние и не води до увреждане на далечни органи
- 7 йога асани срещу остеопороза, които ще ви помогнат да сте здрави на всяка възраст
- Защо мъжете се страхуват от брака
Коментари към Мъжете също се нуждаят от калций