Масаж и витамин Д като профилактика срещу рахит при децата

Рахитът представлява заболяване на костите, което е свързано с нарушение на тяхната минерализация поради липсата на витамин Д. Отлично средство за профилактика срещу рахит при децата  са масажът и допълнителният прием на витамин Д.

За малките деца, които не могат да се движат самостоятелно, масажът е средство за справяне с моторния дефицит. Той укрепва имунната система, подобрява кръвообращението, облекчава повишения мускулен тонус, успокоява преди сън, насърчава развитието на дихателната система, подобрява храносмилането и облекчава коликите. Витамин Д също може да се включи към масажа, освен да се приема орално под формата на капки.