Намалете вредния холестерол в кръвта с напитка от ябълка, лимон и авокадо

Тази напитка предоставя жизненост и енергия на организма. Тя помага за намаляване на кръвното налягане, пречистване на кръвоносните съдове и засищане на тялото.

Необходими продукти:

• 1 ябълка
• 1/2 авокадо
• 1/2 чаена чаша прясно изцеден сок от лимон

Начин на приготвяне:
Обелете ябълката и авокадото. Нарежете ги и ги изсипете в блендер. Към тях добавете прясно изцедения сок от лимон. Разбийте добре съставките до получаване на хомогенна смес. Ако тя е прекалено гъста, не се колебайте да добавите малко вода. Изсипете напитката в чаша и я консумирайте.

Източник: www.mejorconsalud.com
Снимка: www.eatyourselfskinny.com