Намалете нивата на вреден холестерол с ябълка, спанак и магданоз

Спанакът и магданозът са зеленчуци, които съдържат хранителни вещества, способни да контролират нивата на холестерол в кръвта. Тъй като са богати на фибри, антиоксиданти и ненаситени мазнини, те са добра алтернатива, за да ги добавите към вашата диета и да избегнете всеки риск.
Необходими продукти:
- 1 ябълка
- 1 чаена чаша спанак
- 1/2 чаена чаша магданоз
- кубчета лед

Начин на приготвяне:
Измийте продуктите, почистете ги и ги нарежете. Изсипете ги в блендер и към тях добавете няколко кубчета лед. Разбийте добре съставките и изсипете напитката в чаша. Консумирайте я непосредствено след приготвяне.
Източник: www.mejorconsalud.com
Снимка: www.wholefully.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
НАТУРАЛИКО ЙОНЕН МАГНЕЗИЙ СЪС СТЕВИЯ флакон 25 мл * 20
БИОХЕРБА ЛЕЦИТИН БЕЗ ГМО капсули 1200 мг * 50
БОТАЛАЙФ КОКОСОВО МАСЛО 300 гр.
НАУ ФУДС ПЧЕЛНО МЛЕЧИЦЕ капсули 1500 мг * 60
БАЛЕВСКИ И КИРОВ ШИПКОВО МАСЛО + ВИТАМИН D3 капсули * 90
НАУ ФУДС ДРОЖДИ ОТ ЧЕРВЕН ОРИЗ капсули 600 мг * 60
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Нисък HDL холестерол
- Висок холестерол
- Как да свалим холестерола и триглицеридите без лекарства
- Повишено ниво на VLDL-холестерол
- Висок HDL холестерол
- Картам, Шафранка
- Храни, които понижават холестерола
- Лекарство за холестерол понижава нивата на „вечните“ химикали в кръвта
- Изследване на триглицериди и холестерол
- Понижаване на холестерола с червен ферментирал ориз
Коментари към Намалете нивата на вреден холестерол с ябълка, спанак и магданоз