Намалете пикочната киселина с напитка от грейпфрут, ананас и краставица

Ананасът е богат на бромелаин и притежава противовъзпалителни свойства. Той може да помогне за намаляване на болката в ставите. Краставицата има диуретични свойства, които възпрепятстват образуването на камъни в бъбреците. Освен това този зеленчук противодейства на последиците от пикочната киселина - причината за поява на състояния като подагра, астма и артрит. Краставицата премахва кристалите от пикочна киселина в ставите и алкализира тялото. Джинджифилът намалява възпалението и детоксикира организма. Грейпфрутът съдържа аскорбинова киселини или витамин C, който намалява ставните болки. Той е от полза за пациенти с остеоартрит, защото е богат на калций. Ето как може да намалите пикочната киселина и болката в ставите с помощта на тези натурални продукти.

Необходими продукти:

• 1 чаена чаша ананас
• 1 краставица
• 1 грейпфрут
• малко вода
• корен от джинджифил около 2,5 сантиметра

Начин на приготвяне:
Извлечете сока от грейпфрут с помощта на цитрус преса. Обелете краставицата и я нареже. Изсипете я в блендер и към нея добавете останалите съставки. Блиндирайте всичко до получаване на хомогенна смес. Изсипете напитката в чаша и я консумирайте всеки ден преди хранене.

Източник: www.healthinasecond.com
Снимка: www.rebootwithjoe.com