Направете си здравословен сладолед от мляко, банан и праскови

Това е един бърз и лесен начин за приготвяне на домашен сладолед от изцяло натурални продукти, с чиято помощ не само ще може да запазите фигурата си, но и да насърчите здравето по един естествен начин. Ето как.

Необходими продукти:

• 3 праскови
• 1 банан
• 1 чаена чаша обезмаслено кисело мляко
• 1/2 чаена чаша нискомаслено прясно мляко
• 3 супени лъжици мед
• 1 чаена лъжица екстракт от ванилия

Начин на приготвяне:
Обелете банана и прасковите. Нарежете ги и ги изсипете в блендер. Към тях добавете останалите съставки и разбийте всичко добре до образуване на хомогенна смес. Изсипете получения продукт в подходящ съд и го оставете във фризера, за да замръзне. Насладете се на невероятния аромат и вкус, поднесени от пресни и освежаващи плодове.