Облекчете стреса и напрежението с кокосова вода
Въпреки че кокосовата вода почти винаги се свързва с нейната енергийна сила, ще се радвате да научите, че тя е едно чудесно средства за консумация, преди сън. Тази напитка е добър източник на калий и магнезий. Тя помага за отпускане на мускулите и оптимизиране на кръвообращението. В допълнение, високото наличие на витамини от група B в нея способства за намаляване на стреса и главоболието.
Необходими продукти:
- 1 чаена чаша кокосова вода
- 1 супена лъжица мед
Начин на приготвяне:
Изсипете меда в кокосовата вода. Разбъркайте добре съставките и консумирайте напитката преди лягане. Повтаряйте процедурата всеки път, в който искате да намалите стреса и да облекчите главоболието.
Източник: www.mejorconsalud.com
Снимка: www.greenblender.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ЯМАМОТО НУТРИШЪН ГЛИКОГЕН 500 г
ОЛ НУТРИШЪН ПРЕ УЪРКАУТ 120 г
ПЕКТАМИКС pH АЛКАЛИЗАТОР 400 г
ЯМАМОТО НУТРИШЪН LEGIONARIUS 700 г
ЯМАМОТО НУТРИШЪН РЕКУМИД 500 г
Безплатна доставка за България!ПАЛМЪРС КРЕМ ЗА КРАКА С КОКОСОВО МАСЛО И ВИТАМИН E 60 г
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Лекарства и добавки срещу нервно напрежение и стрес
- Какво лекува английската сол
- Енергийни точки за облекчаване на стрес, депресия и емоционален дисбаланс
- Юка
- Кокосова вода – ползи, вреди и начин на приготвяне
- Как да разпознаем и да се справим с бърнаут синдром
- Див рожков, дърво на Юда, Церцис
- Разумно ли се държите в ситуации на криза?
- В добро състояние ли са вашите нерви?
- Кортизолово лице или как стресът влияе на външния вид
Коментари към Облекчете стреса и напрежението с кокосова вода