Направете си антиоксидантна напитка от райска ябълка, краставица и мента

от 08 яну 2018г.

Райските ябълки са богати на витамини, минерали и диетични фибри сладки плодове. Ето как ги да комбинирате с краставица и мента, за да си приготвите вкусна и освежаваща напитка с мощно антиоксидантно действие.

Необходими продукти:

1 райска ябълка
1 чаена чаша нарязана краставица
ментови листа на вкус
щипка черна сол

Начин на приготвяне: Изсипете всички съставки в блендер и ги разбийте до получаване на хомогенна смес. Пресипете напитката в чаша, добавете щипка черна сол, разбъркайте я и консумирайте непосредствено след приготвяне.

Допълнителен съвет: Комбинацията от райска ябълка и кисело мляко също е чудесно средство за поддържане на добро здраве през есента и зимата. Ето как.

Източник: stylecraze.com

По статията работи: Росица Раднева