Направете си детоксикираща напитка от диня и розмарин

Динята е един от най-популярните летни плодове. Тя помага за подхранване и хидратиране на кожата, тъй като съдържа близо 90% вода. Правилната хидратация е от съществено значение за организма, защото помага на метаболизма да работи безпроблемно. Динята съдържа ликопен, антиоксидант, който способства за понижаване на кръвното налягане. В допълнение, високата концентрация на аминокиселина в този плод помага за облекчаване на мускулните болки.

Необходими продукти:

• 1/2 чаена чаша нарязана на кубчета диня
• 2 клонки пресен розмарин
• 2 обелени и нарязани кивита (по желание)
• 6 нарязани ягоди (по желание)

Начин на приготвяне:
Изсипете динята в блендер. Разбийте я добре до получаване на хомогенна смес. Прецедете течността и я изсипете в стъклена кана. Към нея добавете розмарина. Оставете напитката да се охлади в хладилник за няколко часа. Добавете ягодите и кивито за вкус и аромат и се насладете на освежаващата напитка.